十三夜さん 綺麗でした

10月8日は十三夜さんでした。

十五夜さんをしたら、十三夜さんでもお月見しないと、片月見といわれ縁起が悪いといわれるようです。

満月まではもう少しだけど、ものすごく明るいお月様でした。

ヨーガではチャンドラ ・ナマスカーラ （月の礼拝）があります。

チャンドラとは「月、月の神」、ナマスカーラとは「礼拝、あいさつ」という意味です。

私は成瀬貴良先生から二つのやり方を教えていただきました。

ひとつは16の連続したアーサナを行うものです。

16という数は月に関係した数字ですが、それは14日間で月の満ち欠けの周期が巡ってきますが、それに前後一日ずつを足した数字なのです。

また、ヨーガ・スヴァールーパナンダジーが来日講演の時に、満月と新月に唱えるといいマントラを教えてくださったのですが、そのマントラも16の神様を唱えるものでした。

そのマントラはマハーマントラです。

♪ハレ ラーマ ハレ ラーマ ラマ ラマ ハレ ハレ

ハレ クリシュナ ハレ クリシュナ クリシュナ クリシュナ ハレ ハレ ♪

16個あります。数を数えてみてくださいね。

次の満月は明日、10月10日です。

ぜひ唱えてみてください。

ビージャでは夜レッスンがキャンドル・ヨーガに変わります。

月曜日は19:30〜です。

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最後に

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加藤