十三夜さん 綺麗でした


10月8日は十三夜さんでした。

十五夜さんをしたら、十三夜さんでもお月見しないと、片月見といわれ縁起が悪いといわれるようです。

2022年10月8日 十三夜

満月まではもう少しだけど、ものすごく明るいお月様でした。

ヨーガではチャンドラ ・ナマスカーラ (月の礼拝)があります。

チャンドラとは「月、月の神」、ナマスカーラとは「礼拝、あいさつ」という意味です。

私は成瀬貴良先生から二つのやり方を教えていただきました。

ひとつは16の連続したアーサナを行うものです。

16という数は月に関係した数字ですが、それは14日間で月の満ち欠けの周期が巡ってきますが、それに前後一日ずつを足した数字なのです。

また、ヨーガ・スヴァールーパナンダジーが来日講演の時に、満月と新月に唱えるといいマントラを教えてくださったのですが、そのマントラも16の神様を唱えるものでした。

そのマントラはマハーマントラです。

♪ハレ ラーマ ハレ ラーマ ラマ ラマ ハレ ハレ

ハレ クリシュナ ハレ クリシュナ クリシュナ クリシュナ ハレ ハレ ♪

16個あります。数を数えてみてくださいね。

次の満月は明日、10月10日です。

ぜひ唱えてみてください。

ビージャでは夜レッスンがキャンドル・ヨーガに変わります。

月曜日は19:30〜です。

ご予約お待ちしています。

LINEで予約できるようになりました。

LINE ID → @539qvyon

     

メール ylsbija@gmail.com または 09079122282(加藤) でも受付しています。

わからないことはお気軽になんでも聞いてくださいね。

最後に

ヨーガにいつでも触れられるように、今まで猫や花などの投稿が多かったInstagramを活用して、今、気になっているヨーガの本から引用したものを紹介しています。

毎日アップを目標にしていますので、フォローしていただくと励みになります。
@yoga_bijaです。

よろしくお願いします。

ヨーガについてわからないことは上記の連絡先までお気軽にお問い合わせください。

Yoga Bija

加藤


コメントを残す