2019年11月のスケジュール


予約サイトはすでにOPENしています。

◆ 予約サイト

ただ、予約サイトでのお申し込みは24時間前までになっている場合もあり、直前の予約ができない場合もあります。

予約はメールまたはお電話でも受付けていますので以下よりご予約ください。

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090・7912・2282

 

お待ちしています。

 

また、体験レッスンはいつでも可能です。

体験レッスンの料金は、

●1回 2,500円 または

●3回 3,500円(18日間)になります。

3回のチケットは初回限定のお得なチケットです。

初回に来ていただいた日が1回目。

その後、17日の間に2回クラスに参加頂けます。

3回はどのクラスでも(*通常クラスのみ、学習会は除きます)参加頂けます。

 

 

11月は6日(水)と22日(金)19時~20時に【初心者の為のはじめてのヨーガ】を行います。

ヨーガがはじめての方、初心にかえりたい方、基本をしっかりと学びたい方、ビージャのヨーガがはじめての方・・・

ご参加お待ちしています。

 

また、Bijaでは通常のレッスンの他にヨーガの教典を学ぶ学習会も開催しています。

成瀬貴良先生をお迎えして行う【サット・サンガ 現代にいかすヨーガの智慧~ヨーガ教典学習会】では『グル・タットヴァ』と『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます。

他にも、私達の実践しているハタ・ヨーガの教典を学ぶ『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』学習会も行っています。

◆『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章アーサナ

◆『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第2章プラーナーヤーマ

どちらも参加者募集中です。

 

さらに、ヨーガのことを深く専門的に学びたい方やヨーガ・インストラクターを目指している方に向けた、【ヨーガ指導者育成コース】もマンツーマンで行っています。

ヨーガのことに関して何でも相談にのりますので、下記までお気軽にご相談くださいね。

 

伊豆の里山ので行うクラスについても準備を始めます。

9日(土)は教室見学会を12時~17時に、

10日(日)は瞑想クラスを8時~9時まで、教室見学会を10時~17時に行います。

お茶とお菓子を用意してお待ちしていますね♪

ぜひ、お庭でぼ~っとした時間も楽しんでくださいね。

 

そして、9月から月曜日開催のマタニティ・ヨーガの時間が14時スタートに変更になっています。

御注意ください。

 

それでは、曜日別に11月のスケジュールをご紹介させていただきますね。

 

引き続き只今入会金0円キャンペーン実施中です。

 

★すべてのクラス・コースは予約制になっています。

下記まで予約お待ちしています。

 

●月曜日

14:00~(90分) マタニティ・ペア・ヨーガ / 加藤

(*4日開催です。)

14:00~(90分) 産前のマタニティ・ヨーガ / 加藤

(*11・18・25日開催です。)

19:30~(90分) 夜のルーティンワークヨーガ / 加藤

 

●火曜日

19:00~(90分) 夜のルーティンワークヨーガ / 加藤

(*12日は満月のキャンドルヨーガ/26日は新月一日前のキャンドルヨーガに変わります。)

21:00~(60分) 深いリラックス・ヨーガ / 加藤

 

●水曜日

10:00~(90分) 朝のルーティンワークヨーガ / 加藤

19:00~(60分) 初心者の為のはじめてのヨーガ / 加藤

(*6日開催です。)

●木曜日

10時~(90分) 【『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章アーサナ】 / 加藤

(*14日開催です。予約締切りは11月13日です。)

 

●金曜日

10:00~(90分) 朝のルーティンワークヨーガ / 加藤

(*1・8・15・29日開催です。)

19:00~(60分) 初心者の為のはじめてのヨーガ / 加藤

(*22日開催です。)

 

●土曜日

8:00~(90分) ウィークエンドヨーガ / 加藤

10:00~(90分) 朝のルーティンワークヨーガ / 加藤

(*2・16・23日開催です。)

15:00~(90分) 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第2章教典学習会 / 加藤

(*16日開催です。予約締切りは11月15日です。)

15:00~16:30 【サット・サンガ】現代にいかすヨーガの智慧~ヨーガ教典学習会と講演録~ / 成瀬貴良先生

(*30日開催です。予約締切りは11月28日です。)

16:45~18:15 ハタ・ヨーガ実技クラス / 成瀬貴良先生

(*28日開催です。)

 

●日曜日

10:00~(90分) 朝のルーティンワークヨーガ / 加藤

(*3・17・24日開催です。)

 

★その他、手作りヨーガ(プライベートレッスン)も行っています。

月曜日17時30分~/火曜日17時~/水曜日12時~/木曜日17時以降~/金曜日21時~/土曜日15時~17時~/日曜日12時~17時~

*既に予約済みの枠がありますが、気軽にお問い合わせください。

 

お問合せ/予約は

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282

 

11月のプラーナーヤーマは9月から深めてきた呼吸を使い【ナーディー・ショーダナ・プラーナーヤーマ】を行います。

以前、サット・サンガで成瀬先生は

「【ナーディショーダナ・プラーナーヤーマ】は別格です。」

と仰っていました。

初めての方でもわかりやすく、基本をしっかりとお伝えしていきます。

 

 

【お問合せ/予約】

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282 (加藤まで)

または

クービック予約システムから予約する ← 簡単ネット予約です

 

 

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