2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】ジーヴァンムクタの実例からパタンジャリ・ヨーガの結果

毎月第四土曜日はサット・サンガの日です。 サット・サンガは私たちの成長には欠かせないものだと言われていて、インド、リシケーシ、シヴァーナンダ ・アーシュラムでは毎晩開催されているものです。 ビージャでは月に一度開催！ ぜ […]
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】アサンブプラギャータ・サマーディを経験した後

春の天気は変わりやすいと言いますが、春分の日は雷が鳴らなかったくらいで、晴れ、曇り、雨、強風、そして雹まで降りました。 身体もびっくりですよね。 自分の体調は自分でととのえるしかないので、ぜひヨーガを上手く使ってください […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】ヨーガとは「合一」という意味

月に一度開催のサット・サンガは第4土曜日に開催します。 3月は23日開催です。 どなたでも参加できる、ヨーガが大好きなちょっとオタクな集まりです。 今月もマハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラを唱えることからはじめましょ […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月21日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ラヤとは？

ヨーガといえば、多くの皆さんがイメージされるのがハタ・ヨーガという流派だと思います。 身体を使って行いますが、そのハタ・ヨーガには代表的な教典が何冊かあります。 ビージャではバランスが取れていると言われている『ハタ・ヨー […]
2024年2月11日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ハタ・ヨーガの聖者たち

1週間の始まりは、月曜日説と日曜日説とあるようです。 私は月曜日が1週間の始まりと考えるんですが、今週は寒かったですね。 月曜日、姫之湯教室は雪が降りました。 そして、来週は暖かくなるようです。 もう三寒四温なのでしょう […]
2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】アサンプラギャータ・サマーディ（無種子三昧）

今年は元旦から大きな地震があり、今も大変な毎日を過ごしている方々がいます。 私たちに毎日できることの一つに祈りがあります。 マハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラは病気や事故から身を守り、健康・長寿や富を与えてくれるよう […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章11節クンダリニーの覚醒とカルマ

初詣をやっと済ませ、行かなきゃな〜って思っていたのでモヤモヤが消えすっきりとしました。 古いお札も気になっていたので、今年は箱根神社へ。 無事返納できました。 これでさらに心がすっきりしました。 良いお天気だったので、芦 […]