2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 terumi555 Bijaの事 2025年5月のスケジュール 腰は日毎に良くなってきています。 元気が取り柄の私に、「少し休みなさい」という暗示だったように思えて、ぎっくり腰も感謝の気持ちになってきました。 気持ちが変われば、身体も変わります。 ぜひ、ヨーガして変わりゆく日々を俯瞰 […]
2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 【サット・サンガ】2025年3月の学び 暖かくなってきました。 今年もお隣の桜が見事に咲きました！ 今はもう全て散ってしまいましたが、桜は散っていく時も絵になりますね。 そんな身体も動かしやすくなる季節なのに、私はぎっくり腰になりました。 身体からの「休め」と […]
2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 terumi555 Bijaの事 2025年4月のスケジュール 3月の気温はジェットコースのように急な寒暖差ですね。 昨夜の雷雨は本当に驚きました。 これから少しずつ暖かい日が増えているとサクッと動けるようになり、気持ちも更に明るく変わってきますね。 大好きな、このミモザを買ったお金 […]
2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 【サット・サンガ】2025年2月の学び 先月のサット・サンガは雪が降っていました。 また、3月の初旬にも雪が降って、この日は少し積もりました。 今週もまた18日夜から関東では積雪予報が出ています。 寒い日もまだありますが、姫之湯教室では色々な花が咲き始め、明る […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月27日 terumi555 Bijaの事 2025年3月のスケジュール もうすぐ3月ですね。 2月は寒暖差が激しいと感じる日々が多かったように感じます。 春はいつもそんな感じだけど、2月はまだまだ春本番ではないと思っているので、やはり季節が前倒しで暑い時期が長くなるのでしょうか？ 寒暖差が激 […]
2025年2月27日 / 最終更新日時 : 2025年2月27日 terumi555 Bijaの事 3月〜6月坐学と実践！ゆるっとヨーガ哲学と基本の実践 ゆるっと哲学を学び、学んだことが実践できる3ヶ月間の講座です。 ヨーガがいつも暮らしと共にあると気分良く毎日を過ごすことができるので（嫌なことがなくなるわけではありません）、それを頭と身体の両方でわかっていきましょう。 […]
2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月17日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 【サット・サンガ】2025年1月の学び 2月は1年でも寒い季節ですが、庭の梅が綺麗に咲き始めています。 今年は河津桜がまだ咲きませんが、お花が好きな方はこれから楽しめる季節に突入ですね。 お花もいいですが、ヨーガの学びも楽しいものです。 遅くなりましたが、先月 […]
2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 terumi555 『バガヴァッド・ギーター』 『バガヴァッド・ギーター』学習会 2025年2月から『バガヴァッド・ギーター』学習会が始まります。 Shanti Yoga Clubのホームページは主宰のマキ先生がおっしゃるように、スヴァーミー達の講話などをヨーガの図書館のようにみることができます。 そ […]
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月30日 terumi555 Bijaの事 2025年2月のスケジュール 明日から2月です。 昨日は雪が降った写真を載せましたが、2月末に近づけば梅の花が咲く季節でもあります。 また、毎年恒例のうっすらと花粉も感じる今日この頃。 私たちの身体は、様々な環境に対応してくれていますね。有難いです。 […]
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 terumi555 未分類 2025年2月の坐学と実践！健康とヨーガと温かい身体 一段と寒さが厳しくなってきました。 ここ最近は風が強く、より寒さを感じます。 去年の2月は姫之湯も雪が降りました。 なので、2月の坐学と実践！は、健康とヨーガと温かい身体をテーマに行います。 温かい身体は免疫力も高いと言 […]
