2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】8月のサット・サンガ 今週末は成瀬貴良先生をお迎えして、サット・サンガを行います。 サット・サンガではスヴァーミー・シヴァーナンダさんの『グル・タットヴァ』という本と、『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます。 『 […]
2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月20日 terumi555 Bijaの事 研修レッスンに参加しませんか？ Bija認定指導者育成コースで学び終え、ヨーガ講師としてクラスを持つ前に皆さんにお披露目です。 クラスの後にアンケートにご協力頂きたいのですが、どなたでも500円で参加いただけます。 ●8月22日10時から11時 ともこ […]
2019年7月30日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 terumi555 Bijaの事 8月【初心者の為のはじめてのヨーガ】 8月の【初心者のためのはじめてのヨーガ】は ●8月1日 10時～（60分） ●8月8日 10時～（60分） ●8月9日 19時30分～（60分） の3回行います。 梅雨が明け、こ […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年8月2日 terumi555 Bijaの事 2019年8月のスケジュール 梅雨明けが待ち遠しいような、暑過ぎる夏は短めがいいような。 日々の天気に身体も心も左右されやすものですね。 毎日ご機嫌に過ごせるようにヨーガでバランスをとっていきましょう♪ 予約サイトはすでにOPENしてい […]
2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 terumi555 Bijaの事 一緒に瞑想しましょう 今週の土曜日、7月27日のサット・サンガは内容を変更して行います。 今回もインドのリシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムのサット・サンガのように、キールタンして、『バガヴァッド・ギーター』を読誦して、瞑想をします♪ […]
2019年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年7月4日 terumi555 Bijaの事 7月は金曜日と日曜日に【初心者の為のはじめてのヨーガ】 Bijaでは毎月千尋先生が【初心者のためのはじめてのヨーガ】を担当してくれていましたが、今月から清水町の温水プールで行われいているヨーガのクラスを担当頂くことになったので、これからは不定期開催になります。 […]
2019年4月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月30日 terumi555 Bijaの事 2019年5月のスケジュールです 4月の気候はとても寒暖差が激しく身体も知らず知らずのうちに疲れがたまってしまったと思います。 疲れや、不調はそのままにせず、ぜひヨーガで調えていきましょう。 今年の5月は9連休、10連休、11連休・・・などと聞きますが、 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 terumi555 Bijaの事 5月のプラーナーヤーマ ビージャでは毎月テーマを決めてプラーナーヤーマを練習しています。 5月は、4月に練習したアヌローマ・ヴィローマに、クンバカとバンダを加えて行う、【ナーディー・ショーダナ・プラーナーヤーマ】を練習します。 ハ […]
2019年4月17日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】ハタ・ヨーガについて学びたい方の為の学習会 ビージャではアーサナのクラスだけではなく、ヨーガの教典を学ぶ坐学も行っています。 教典を学ぶことでアーサナも深まっていきます。 現在行っている坐学は 成瀬貴良先生の『バガヴァッド・ギーター』学習会 そして、 […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 terumi555 Bijaの事 『バガヴァッド・ギーター』第9章と迷える人 何度もお伝えしていますが、ビージャでは成瀬貴良先生をお招きして『バガヴァッド・ギーター』（＊以下『ギーター』）を学んでいます。 現在三島は第4土曜日に開催し、第9章を学んでいますが、成瀬先生の『ギーター』の講座は東京でも […]
