2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 terumi555 Bijaの事 2019年1月のスケジュールです 2019年1月のスケジュールのご紹介です。 2019年はどんな一年にしたいですか？ 目標は具体的に生々しく体感するくらいイメージしてください。 きっと叶います。 2019年のヨーガ初めは5日（ […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2018年12月22日 terumi555 Bijaの事 1月のプラーナーヤーマ あと10日もすれば新しい年になりますね。 1月のプラーナーヤーマのご紹介です。 Bijaでは毎月テーマを決めてひとつのプラーナーヤーマを練習しています。 1月は1年のはじまりにぴったりな基本的な呼吸の【完全呼吸】になりま […]
2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月11日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】12月：初心者の為のはじめてのヨーガ Bijaでは毎月【初心者の為のはじめてのヨーガ】を行っています。 このクラスの特徴は先月も書いています。 ◆11月：初心者の為のはじめてのヨーガ 今回は佐保田鶴治博士の『ヨーガ入門』に書かれている 佐保田博 […]
2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2018年12月11日 terumi555 Bijaの事 12月のサット・サンガを終えて【絶えずヨーガの実習に専心すると心は他に向かわない】 12月は第2土曜日に開催したサット・サンガ。 今回は12月の忙しい季節にもかかわらず14名の方々が参加くださいました。 場所によっては照明の暗い場所もあったと思います。 来月からは日も伸びていくので、すこしずつ暗さも気に […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】【サット・サンガ】アヌローマ・ヴィローマの瞑想 毎月第4土曜日に行っているサット・サンガですが、12月のみ第2土曜日に開催します。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 サ […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 terumi555 Bijaの事 2018年12月のスケジュールです 12月のスケジュールのご紹介です。 今年も早いものでもう12月。 Bijaのヨーガ納めは29日（土）です。 また、2019年のヨーガ初めは5日（土）です。 今年も皆さんと一緒にヨーガができて充実した毎日でした。 ありがと […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 terumi555 Bijaの事 11月のサット・サンガを終えて【ヨーガに生きてヨーガを伝える】ことの大切さ お知らせしていた通り11月24日サット・サンガを行いました。 スヴァーミー・サティヤーナンダさんの講話録からはじまりました。 内容は【質疑応答・今日のヨーガ】です。 サティヤーナンダさんが質問に色々と答えてくれています。 […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】【サット・サンガ】ハタ・ヨーガの実技もやっています 11月24日土曜日はサット・サンガの日です。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 毎月第4土曜日に開催していますが、来月12月は第2土曜 […]
2018年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月27日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】【サット・サンガ】スヴァーミー・サティヤーナンダについて 11月24日土曜日はサット・サンガの日です。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 毎月第4土曜日に開催していますが、来月12月は第2土曜日の12月8日 […]
2018年11月11日 / 最終更新日時 : 2018年11月11日 terumi555 Bijaの事 サーダナとあなたの人生の生き方～『ヨーガといのちの科学』より～ 今日もポカポカ陽気。 11月とは思えない気温で身体もびっくりしているかもしれませんね。 今日もまたシヴァーナンダさんの残した金言を想っていました。 短いフレーズで書かれているので、色んな風に読み取ることができます。 それ […]
