2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 terumi555 Bijaの事 2020年10月のスケジュールです 秋分を過ぎ、一段と涼しくなってきた伊豆の里山です。 にゃんこも押入れで過ごす時間が増えました。 季節の変わり目は自律神経も乱れやすいです。 毎日、機嫌良く過ごす為にもぜひヨーガでととのえていきましょう♪ レッスンは予約制 […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月14日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】9月のサット・サンガ ９月のサット・サンガのご案内です。 「3人集まったらサット・サンガをしなさい。」と、スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーの教えです。 今月もオンラインにて開催しますので、初めての方はZoomの準備をお願いします。 9 […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第1章 学習会 ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の学習会を行なっています。 第1章から第4章まであるので各章ごとの学習会です。 ただ、第3章、第4章は難解な部分があるので現在は第1章と第2章を行なっています。 第3章 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 terumi555 Bijaの事 初心者の為のはじめてのヨーガ 久しぶりの開催です。 この機会にビージャのヨーガがはじめての方、ぜひご参加くださいね。 やってみて難しかったこと。 先日、夫と一緒にヨーガを行いました。 首を回したり、腕を回したり、姿勢をととのえたりは何度も行なったこと […]
2020年9月6日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 terumi555 Bijaの事 次回のママヨーガ お知らせが遅くなりました。 次回のママヨーガは 2020年9月８日のシヴァーナンダさんのお誕生日に開催です。 時間は午後に変わり15時スタート！ 90分のレッスンです。 レッスンの時に赤ちゃんが泣いても平気です。 赤ちゃ […]
2020年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 terumi555 Bijaの事 9月６日時間変更になります 9月のスケジュールをお知らせしたばかりですが、地域の防災訓練に参加の為、 9月6日日曜日の朝のルーティンワーク・ヨーガのクラスは 10時スタート → 11時スタートに変更になります。 ご注意くださいね。 朝は早起きをおす […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 terumi555 Bijaの事 次回のママヨーガ 9月のママヨーガはご要望に合わせて開催中です。 ママ・ヨーガのご予約は マタニティ・ヨーガからママ・ヨーガへ 現在参加いただいているTさんは、マタニティ・ヨーガからのご参加です。 ビージャではマタニティ・ヨーガ参加の方で […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 terumi555 Bijaの事 明日はママヨーガ行います 急なお知らせになりますが、明日はマタニティ・ヨーガに参加されていた方が出産後のママヨーガに参加したいと連絡をいただいたので スケジュールにはあげていないのですが、ママヨーガを行います。 ママヨーガですから赤ちゃんはヨーガ […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 terumi555 Bijaの事 2020年9月のスケジュールです まだまだ暑い日が続きますが、伊豆半島の真ん中は朝、晩涼しくなってきました。 今年はマスクをつけているからか？ 家のエアコンが壊れたからか？ 暑い夏に感じました。 二十四節気で8月23日は処暑です。 23日の頃は暑さが過ぎ […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 terumi555 Bijaの事 知識・行為・放棄のヨーガ サット・サンガでは『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます 8月22日のサット・サンガは『バガヴァッド・ギーター』第４章をダイジェストでお伝えしていきます。 月に一度のサット・サンガは、本来なら東京から成瀬貴良先生をお迎 […]
