8月・9月の国分寺さんお寺ヨーガスケジュール


今日で7月も終わりますね。

姫之湯では元気に蝉が鳴いています。

暑いですが、じっとしていては不健康ですよね。

身体は適当に動くことで調子がととのいます。

でも、こんな暑い時は熱中症にも気をつけなくてはなりません。

そんな時は、暑くても、寒くても、天候に左右されずできるヨーガをしてみませんか?

また、ヨーガは心もととのえられるものです。

身体だけ、心だけではなく、両方をバランスよくヨーガでととのえていきましょう。

三島にある伊豆国分寺さんでのヨーガスケジュール

8月は2階の客殿を使って行います。

2階へは、本堂から入室ください。

2階の客殿もとっても静かで落ち着いてヨーガすることができます。

この階段を上がったところでお待ちしています

日時:祝日を除く毎週金曜日開催です。

8月 5・19・26日(*12日はお休みです。)

9月2・9・16・30日(*23日祝日はお休みです。)

     13時〜14時30分

場 所:伊豆国分寺

    〒411-0037 静岡県三島市泉町12-31

講 師:Yoga Bija 加藤照美

持ち物:ヨーガマット(*レンタル1回200円のご用意があります。)

    動きやすい服装 飲み物

参加費:投げ銭でご参加ください (*お賽銭箱にお願いします。)

定 員:10名

お申込み:LINE 

     

     ylsbija@gmail.com または 09079122282(加藤)

誰にも開かれた心のふる里「魂の診療所」としての伊豆国分寺さんで、 ゆっくり動き身体と心に気づくヨーガをしましょう。

南大門喫茶

伊豆国分寺さんのカフェ南大門喫茶でかき氷が登場しました!

抹茶ミルク

ヨーガの後、南大門喫茶で皆さんとお茶の時間を楽しんでいます。

先週からかき氷も登場しました!

量もこれくらいがちょうどいいかな〜

ヨーガも投げ銭ですが、こちらのカフェも投げ銭なんです。

手作りのケーキも美味しいですよ。

おまけに〜インスタグラム毎日投稿中!〜

ヨーガにいつでも触れられるように、Instagramを活用して、毎日のスケジュールやシヴァーナンダさんの言葉を紹介しています。

毎日アップを目標にしていますので、フォローしていただくと励みになります。
@yoga_bijaです。

よろしくお願いします。

また、ヨーガについてわからないことは上記の連絡先までお気軽にお問い合わせください。

お申込みお待ちしています。

Yoga Bija

加藤


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