2026年1月29日 / 最終更新日時 : 2026年1月29日 terumi555 Bijaの事 【2月プレスタート】心と身体をリセットする木曜の夜 【ととのうラジオ】＆【おやすみヨーガ】 木曜日の夜、一日の終わりに「ホッ」と一息つく時間をご一緒しませんか？ 新しく、耳で聴く坐学「ととのうラジオ」と、そのまま眠りにつける「おやすみヨーガ」が始まります。 忙しい毎日の中 […]
2022年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年7月31日 terumi555 出張レッスン 8月・9月の国分寺さんお寺ヨーガスケジュール 今日で7月も終わりますね。 姫之湯では元気に蝉が鳴いています。 暑いですが、じっとしていては不健康ですよね。 身体は適当に動くことで調子がととのいます。 でも、こんな暑い時は熱中症にも気をつけなくてはなりません。 そんな […]
