十三夜さんと月暈

今日は十三夜さんです。

満月ではないけれど、明るくって目を奪われました。

そして、つきの周りには、輪っかのような月暈も見ることができました。

もともと日本人って、満月ではないお月様もめでるなんて、風情があったんですね。

感覚を使うというのは、とってもヨーガに通じるところです。

ヨーガをする時には、感覚を使って行ってみてください。

感覚はもともと、私たちに備わっているものです。

頭を使わず、感覚を使って行います。

色々なことを常に考えていることが多いと思うので、感覚を使うヨーガは非日常ですが、それをぜひライフスタイルの中に取り入れてみてください。

バランスが取れてきます。

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加藤