オンラインレッスンの感想・その１
ビージャでは、静岡県からの休業要請の出た4月27日からオンラインでレッスンがはじまりました。
4月25日に、成瀬貴良先生を講師にお迎えして行ったオンラインのサット・サンガで、講義も、ヨーガの実技も自分自身が受講してみて、遠くにいる先生なんだけれども、なんか、近くで語りかけられるような感じで受講できたので、オンラインレッスンでも気持ちよく学ぶことが可能なんだと実感済みでした。
なので、最初は色々と苦手意識だったり、重い腰があがりませんでしたが、心配することなくビージャのレッスンもオンラインではじめることができました。
やってみること。大切ですね。
そして、ビージャのヨーガ指導者育成コース受講中のHさんから感想をいただいたので紹介したいと思います。
（＊本人の了承済みです）
オンラインのヨーガレッスンの感想
今日はありがとうございました。
途中、鳥のさえずりが聞こえて素敵でした。
箇条書きになりますが、感想です。
①オンラインでも、しっかりとヨーガの効用を感じられた。
②移動がない分、ゆとりをもって始められた。
③逆にいつもは移動中に、ヨーガに行くぞという意識の準備をしていたんだなと気付いた。(それはそれで、有意義な時間かもしれません。)
④自宅で落ち着いた環境が用意できない人にとっては、スタジオに行けば環境が整っているというのも、プラスの面なんだなと思いました。
⑤普段あまり意識していませんが、やっぱりスタジオの方がポーズの細部や力の抜き具合、呼吸など、情報量が多いんだなと思いました。
⑥初心者はある程度スタジオで経験した方が、いきなりオンラインよりも良さそうだと思いました。
⑦もしスタジオとオンラインと同時にやっていたとしたら、半々くらいで両方選びたいなと思いました。
どちらにもプラスの面があると思います。
長くなりましたが、以上です。また来週、よろしくお願いします。
Hさん、感想をわかりやすいまとめていただいてありがとうございます。
④のように色々な問題で環境が整わない方もいるかもしれません。
ビージャのオンラインのレッスンは、一つのパソコンやスマホなどタブレットは一つでよければ、ご家族で参加いただいても、受講料はお一人様だけの料金になります。
どんな年齢の方でもご参加いただけるヨーガです。
ぜひ、この機会にご家族でご参加ください。
これまでも親子で、ご夫婦でご参加いただいています。
また、レッスン中は参加者の皆さんのマイクはオフにしていますので、周りの生活音は気にせず参加できます。
ただ、伊豆市姫之湯からオンラインでレッスンをお届けしているのですが、11時頃にサイレンがなります。
地域のものなので、ご了承くださいね。
そのかわりと言ってはなんですが、ご感想いただいたように、朝のクラスではことりのさえずりが聞こえてくることがあります。
自然の中でレッスンしている感じです。
たまに、小鳥ではなく、カラスの合唱がはじまることがありますが、それもご勘弁くださいね。
ただ、ヨーガのレッスンの時は小鳥のさえずり率が高いようです。
ビージャでは17日まで休業になります。
静岡県の判断は13日頃ということです。
また、はっきりと決まりましたらお知らせしますね。
5月いっぱいは、17日以降の月曜日と木曜日の朝10時からのレッスンはオンラインも共通で行います。
月曜日の【マタニティ・ヨーガ】もオンラインで行います。
そして、木曜日21時30分からの【眠りのヨーガ】は30分のクラスですが、オンライン限定で行います。
オンラインレッスンへの参加はZoomというアプリをダウンロードしていただかなくてはなりません。
やり方がわからない方にもメールやラインやお電話などで一緒に行っていますので、お気軽にお問合せくださいね。
ダウンロード後の練習もしています。
そして、ご予約を頂き、受講料の決済が必要な方はWeb上で決済できるページをお伝えしますので決済いただきます。または、お振込みいただきます。
受講料の決済が完了しましたらご連絡ください。ZoomのID とパスワードをお伝えします。
また、当日は待合室がレッスン開始15分前から入ることができます。承認制になりますので、はじめてに方は早めにおはいりくださいね。
参加人数によっては待合室で少しお待ちいただくことがあります。
お問合せ／ご予約は
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090－7912－2282
または
↑ 簡単ネット予約です
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