【予約受付中】11月：初心者の為のはじめてのヨーガ
来週の木曜日、11月8日19時から、初心者の為のはじめてのヨーガを行います。
このクラスは
ヨーガはじめての方ビージャのヨーガがはじめての方
ヨーガをするのがお久しぶりの方
初心に帰りたい方
木曜日の夜にヨーガしたい方
少人数でヨーガをしたい方
ヨーガは自分には合わないって思う方
ヨガとヨーガって何？って疑問をもたれる方
などなど、興味を持たれている方ならいつでもご参加をお待ちしています。
このクラスの特徴は
レッスン時間は60分で行います。
ビージャは通常90分のクラスがメインなのですが、
90分だとハードルが高いと思われることも多いので60分にしてみました。
レッスン内ではヨーガの基本をしっかりとお伝えしていきます。
また、わからないことは何でもその場で聞いていただいています。
そして少人数で行います。
定員5名です。
もともとアットホームな雰囲気のビージャですが
初めての場所はどんな方も緊張されると思います。
あらかじめ何人くらいの参加かわかっているとそれだけでも気が楽になるかなと思います。
受講料は1000円になります。
当日のみ購入可能なお得なチケットの用意もあります。
ヨーガは継続することが大切です。
ヨーガ行ってみてすぐに良さがわかる方もいれば、
何も良さがわからない方もいます。
良さがわからない方こそヨーガが必要だと聞いたことがあります。
たしか、佐保田鶴治博士だったと思います。
佐保田博士は60歳を過ぎてヨーガを始めたインド哲学者で、
成瀬貴良先生の先生のおひとりです。
佐保田博士は
「ヨーガをすると生きる喜びが湧き上がり思想が変わるから健康になります。
と、書籍の中で語っておられ、
また、
「欧米の先進国にもの凄い勢いでヨーガブームが起これば、日本にもおびただしい数のヨーガ教室が開かれヨーガが普及し流行する。そうすれば、ヨーガを巡る誤解やでたらめな添付、くだらない焼き直しが横行しかねない」
と、今の時代を予想し的中していらっしゃいます。
ヨーガの先人達が残してくれた言葉は、まだその境地に達していない私たちへのアドヴァイスです。
ぜひ、今まで続けられなかった方もビージャ講師陣で応援していきますので、安心してご参加くださいね。
11月より金曜日にも月に一度開催します。
11月30日金曜日10時～11時です。
【日程】
2018年11月8日（木）19時～20時（60分）
2018年11月30日（金）10時～11時（60分）
【場所】
駿東郡清水町新宿２５７－１ analog ２階
【対象】
ヨーガ初心者／Bija（ビージャ）が初めての方／基本をきちんと学びたい方
【講師】
木曜日担当 千尋（Bija認定ヨーガ講師）
金曜日担当 加藤（Bija主宰ヨーガ講師）
【受講料】
1,000円
【その他】
食後2時間以上あけた身体で参加ください
動きやすい服装で参加ください
【お問合せ／予約】
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090－7912－2282 （加藤まで）
または
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また、ご都合が悪い方は
予約サイトの【通常クラス】というレッスンからお選びください。
どのクラスでも対応しています。
そして、ママヨーガ（子連れヨーガ） と マタニティ・ヨーガ のクラスもいつでもご参加いただけます。
【お問合せ／予約】
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090－7912－2282 （加藤まで）
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