2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】シャウチャ サット・サンガで行っている読書会では『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読んでいます。 瞑想のヨーガの教典『ヨーガ・スートラ』に述べられている「アシュターンギカ・マールガ」の実践について書かれています。 この本のはじめに、ヨ […]
2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 terumi555 Yogaの事 2022年 寅年とヨーガ 2022年になりました。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 出逢いに感謝しながら今年も、教わったままヨーガの種まきをしていきます。 知識と実践で バランス良く機嫌よく暮らしていきましょう […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 terumi555 Bijaの事 2022年1月のスケジュール メリークリスマス☆ 今年も特別なことをしないクリスマスを過ごしていますが、皆さんのクリスマスはいかがでしょうか？ 今年も残すところあと少し。 新しい年を迎える準備のために、ヨーガを使ってくださいね。 ヨーガでは自分の身体 […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】内容を変えて復活します！ 月に一度、成瀬貴良先生をお迎えしてキールタンをしたり、ヨーガの教典を学んだり、成瀬先生の誘導で実技を行ったりしてサット・サンガを行ってきました。 成瀬先生から哲学も実践も学べる、月に一度の楽しみの日でした。 ここ数ヶ月は […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 terumi555 ヨーガのことあれこれ 牡羊座満月 今日は牡羊座の満月です。 23時57分に満月になります。 12星座のはじまりの牡羊座は、はじまり、誕生、スタートなどを意味するそうです。 次の段階へ進むタイミングなんだそうです。 何も心あたりありませんが・・・何かあるの […]
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 terumi555 Bijaの事 坐ること ヨーガのポーズのことをサンスクリット語でアーサナと言います。 アーサナの本来の意味は坐法です。 坐る姿勢を指します。 なので、今月の【プレミアム会員限定クラス】は坐ることに重点を置くアーサナの基本①を行います。 （＊プレ […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月10日 terumi555 Bijaの事 無料体験レッスンはじまります 緊急事態宣言が解除されました。 今月から無料体験レッスンをはじめます。 解除になったとはいえ、密を避けながら行っていきます。 以下、よくお読みになってお申込みください。 ＊10月10日内容更新しています。 無料体験レッス […]
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 terumi555 Bijaの事 ウパニシャッド、ラージャ・ヨーガ、『ヨーガ・スートラ』 月一開催 ヨーガ哲学入門クラスを10月3日（日）18時〜開催します。 成瀬貴良先生の本『いまに生きる インドの叡智』を使って行っています。 今月は『ウパニシャッド』からはじまります。 まだまだ時代で言うと紀元前のことを学 […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 terumi555 Bijaの事 月一開催 ヨーガ哲学入門クラス ヨーガ哲学を学ぶとポーズのやり方も変わるだけではなく、自分の気持ちのもちようも変わってきます。 これこそがヨーガを行なう醍醐味です。 いつものクラスと共に、是非！ヨーガ哲学を学び、伝統的なヨーガに存分に触れてください。 […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 terumi555 Bijaの事 8月8日からのレッスンについて 8月8日から8月31日までの間、蔓延防止等重点措置法の対象地域に、ビージャのある清水町も伊豆市も当てはまりますが、ヨーガスタジオは1,000㎡を超えた施設が該当するので、小さなヨーガスタジオのビージャは通常通りのレッスン […]
