2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 terumi555 Bijaの事 2024年4月のスケジュール 雨が続いていました。 この時期に続く雨は菜種梅雨というのだとか? これも春の兆候だとか。 この時期の雨は優しい雨ですね。 姫之湯教室の庭は、梅の花が終わり、木瓜が咲きはじめたり、白いすももの花?だったかな?も咲きはじめま […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 terumi555 Bijaの事 2024年3月のスケジュール 姫之湯教室は玄関や庭の梅も咲きはじめました。 ヨーガの後、ぜひゆっくりしていってくださいね。 水曜日の姫之湯教室時間変更です! 毎週水曜日の朝ヨーガのクラスが8時スタート!に変わります。 オンライン同時開催です。 お間違 […]
2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 terumi555 Bijaの事 2024年2月のスケジュール さらに、朝の冷え込みが厳しくなりましたが、姫之湯教室の庭では梅が咲き始めました。 姫之湯教室は、自然の中にある教室です。 庭と山が接している部分ではキャンプに使っていただいています。 寒さは清水町教室より感じますが、お部 […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 terumi555 Bijaの事 2023年5月のスケジュール 寒暖差が激しい毎日です。 眠気が多い方が続出しています。 何か?関係があるのか?調べてみたら「春バテ」というそうで・・・そういえば、以前もそんな言葉を聞いたことがあったような気がします。 夏バテは昔からよく使われています […]
2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 terumi555 Bijaの事 2023年3月のスケジュール 河津桜が綺麗に咲いていますね。 姫之湯教室から清水町教室への移動中ドライブしながら楽しんでいます。 山の様子も日々変化していて、これから色々なお花が咲くのが楽しみです。 姫之湯教室に来られる方は道中楽しんでくださいね。 […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 terumi555 Bijaの事 2023年2月のスケジュール 寒さが厳しくなってきました。 寒いのは苦手ですが、深い呼吸ができると末端まで暖かくなってきます。 ぜひ、呼吸を意識してみてください。 呼吸が浅い方には【プレミアム会員限定】呼吸を深めるクラスがおすすめです。 (*プレミア […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 terumi555 Bijaの事 2023年1月の姫之湯教室のスケジュール 晴れた日は、室内より外の方が暖かく感じる姫之湯です。 我が家のニャンコも窓際で日向ぼっこをしています。 また、裏山のもみじが綺麗に紅葉し、赤い葉っぱが増えたので、そろそろ見納めです。 さぁそんな自然豊かな姫之湯教室のスケ […]
2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月24日 terumi555 Bijaの事 2023年1月のスケジュール 冬至が過ぎ、ここから少しずつ太陽の時間が増えてきますね。 寒い日が続くと、ほんと太陽が恋しくなります。 ただ、ヨーガを実践し、心が安定し、アーサナ(安定しながらもリラックス して坐れること)に熟達した結果、寒熱に悩まされ […]
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 terumi555 Bijaの事 2022年6月のスケジュール 5月21日は二十四節気の小満です。 小満は「草木が茂って天地に満ち始める」という意味があるそうです。 姫之湯教室は緑が濃くなると共に、あちこちの雑草も目立ちはじめ、さらに雑草の勢いの強さに驚かされる日々です。 これからの […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 terumi555 Bijaの事 2022年1月のスケジュール メリークリスマス☆ 今年も特別なことをしないクリスマスを過ごしていますが、皆さんのクリスマスはいかがでしょうか? 今年も残すところあと少し。 新しい年を迎える準備のために、ヨーガを使ってくださいね。 ヨーガでは自分の身体 […]