2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 terumi555 Bijaの事 2025年5月のスケジュール 腰は日毎に良くなってきています。 元気が取り柄の私に、「少し休みなさい」という暗示だったように思えて、ぎっくり腰も感謝の気持ちになってきました。 気持ちが変われば、身体も変わります。 ぜひ、ヨーガして変わりゆく日々を俯瞰 […]
2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月29日 terumi555 Bijaの事 2025年4月のスケジュール 3月の気温はジェットコースのように急な寒暖差ですね。 昨夜の雷雨は本当に驚きました。 これから少しずつ暖かい日が増えているとサクッと動けるようになり、気持ちも更に明るく変わってきますね。 大好きな、このミモザを買ったお金 […]
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月30日 terumi555 Bijaの事 2025年2月のスケジュール 明日から2月です。 昨日は雪が降った写真を載せましたが、2月末に近づけば梅の花が咲く季節でもあります。 また、毎年恒例のうっすらと花粉も感じる今日この頃。 私たちの身体は、様々な環境に対応してくれていますね。有難いです。 […]
2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 terumi555 Bijaの事 2024年4月のスケジュール 雨が続いていました。 この時期に続く雨は菜種梅雨というのだとか？ これも春の兆候だとか。 この時期の雨は優しい雨ですね。 姫之湯教室の庭は、梅の花が終わり、木瓜が咲きはじめたり、白いすももの花？だったかな？も咲きはじめま […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 terumi555 Bijaの事 2024年3月のスケジュール 姫之湯教室は玄関や庭の梅も咲きはじめました。 ヨーガの後、ぜひゆっくりしていってくださいね。 水曜日の姫之湯教室時間変更です！ 毎週水曜日の朝ヨーガのクラスが8時スタート！に変わります。 オンライン同時開催です。 お間違 […]
2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 terumi555 Bijaの事 2024年2月のスケジュール さらに、朝の冷え込みが厳しくなりましたが、姫之湯教室の庭では梅が咲き始めました。 姫之湯教室は、自然の中にある教室です。 庭と山が接している部分ではキャンプに使っていただいています。 寒さは清水町教室より感じますが、お部 […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 terumi555 Bijaの事 2023年5月のスケジュール 寒暖差が激しい毎日です。 眠気が多い方が続出しています。 何か？関係があるのか？調べてみたら「春バテ」というそうで・・・そういえば、以前もそんな言葉を聞いたことがあったような気がします。 夏バテは昔からよく使われています […]
2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 terumi555 Bijaの事 2023年3月のスケジュール 河津桜が綺麗に咲いていますね。 姫之湯教室から清水町教室への移動中ドライブしながら楽しんでいます。 山の様子も日々変化していて、これから色々なお花が咲くのが楽しみです。 姫之湯教室に来られる方は道中楽しんでくださいね。 […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 terumi555 Bijaの事 2023年2月のスケジュール 寒さが厳しくなってきました。 寒いのは苦手ですが、深い呼吸ができると末端まで暖かくなってきます。 ぜひ、呼吸を意識してみてください。 呼吸が浅い方には【プレミアム会員限定】呼吸を深めるクラスがおすすめです。 （＊プレミア […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 terumi555 Bijaの事 2023年1月の姫之湯教室のスケジュール 晴れた日は、室内より外の方が暖かく感じる姫之湯です。 我が家のニャンコも窓際で日向ぼっこをしています。 また、裏山のもみじが綺麗に紅葉し、赤い葉っぱが増えたので、そろそろ見納めです。 さぁそんな自然豊かな姫之湯教室のスケ […]
