11月も、心も身体も調うヨーガをお伝えしていきます。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆　予約サイト Read more about 11月のスケジュール[…]

子育てしている時こそ、色々したくなる！ 私もそうでした。 そして今のこのご時勢は、私が子育てしていた時とは違い Read more about ヨーガ大好きなママ募集中！子連れでヨーガを学び、大好きなヨーガを仕事に[…]

Bijaのレッスン料は、月謝やチケットや1回毎、と3タイプあります。 皆さんの生活リズムに合せ通いやすい方法を Read more about 10月後半のヨーガを総合的に学べるクラス[…]

10月のスケジュールをご案内しましたが、予約サイトでは前日までが予約可能になりますので、直前の予約（＊対応でき Read more about 10月後半のスケジュール[…]

瞑想をするとどんな効果があるのでしょうか？ 瞑想の本も沢山出版されていますし、科学的に立証されたことなども調べ Read more about 瞑想の効果[…]

Bijaで行っているヨーガ指導員育成コースはマンツーマンで行っていますので、いつからでも始められます。 そして Read more about Bija認定ヨーガ指導者育成コース10月期募集について[…]

産前のマタニティヨーガを毎週月曜日14時30分～と隔週水曜日15時～行っていますが、Happy　Mondayの Read more about マタニティ・ペア・ヨーガやります[…]