初心者の為のはじめてのヨーガ


ビージャでは不定期で【初心者の為のはじめてのヨーガ】と言う特別なクラスを開催しています。

こんな方に向けて

【初心者の為のはじめてのヨーガ】は、

☑️ビージャのヨーガが初めての方

☑️ヨーガを体験したことがない

☑️数回しかヨーガの経験がない

と言う方々に向けたクラスです。

内容

不安な気持ちの解消が目的なので、通常のクラスと内容を変えて行います。

○基本的なヨーガの動きのポイント

○ヨーガの呼吸

○リラックス

質問などもその場で受けつけながら行っていこうと思いますので何でも聞いてください。

定員も5名の少人数で行います。

受講料は1,000円です。

また、レッスン終了後に体験3回チケットを購入頂いた方は3,500円を3,000円で購入頂けます。

日程

2020年11月14日(土)と21日(土)に開催します。

時間:19時〜20時(60分)

場所:駿東郡清水町新宿257−1アナログ2階 ヨーガの学校Bija

講師:加藤照美(ヨーガの学校Bija 主宰)

受講料:1,000円 *レッスン終了後に体験3回チケットを購入頂いた方は3,500円を3,000円で購入頂けます。

定員:5名

駐車場:店舗前と少し離れたところにも大型車用の駐車場の用意があります。

その他:動きやすい服装でご参加ください(ホットヨーガではありません。今の季節は半袖だと寒いです。更衣室の準備があります。)/ 食後2時間以上あけた身体でご参加ください

お問合せ/ご予約は

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282

または

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