12月のスケジュール
師走。という響きだけでせわしなく感じますが、忙しくされている方こそ、意識してゆっくりリラックスする時間を作ってくださいね。
12月もBijaでは皆さんのヨーガライフのお手伝いをしていきます。
2016年は12月29日新月がBijaでのヨーガ納になります。
予約サイトはすでにOPENしています。
◆ 予約サイト
ただ、予約サイトでのお申し込みは前日までになっています。当日はメールかお電話でご予約お待ちしていますね。
●メール：ylsbija@gmail.com ●電話：０９０－７９１２－２２８２
また、体験レッスンはいつでも可能です。
●1回 2,500円 または ●3回 3,500円（18日間）
それでは、曜日別に12月のスケジュールをご紹介させていただきますね。
●月曜日
10：00～（90分） 朝のルーティンワークヨーガ ／ ひろみ
（＊予約締切りは前日までになります。5・12・19日開催です。）
12：45～14：15（90分） WS【毎日の瞑想テクニック】 ／ 加藤
（＊19日開催です。）
14：30～（90分） 産前のマタニティ・ヨーガ ／ 加藤
19：30～（90分） 夜のルーティンワークヨーガ ／ 加藤
21：30～（60分） 深いリラックス・ヨーガ ／ 加藤
●火曜日
11：00～（60分） ヨーガ指導者育成コース基礎科説明会 ／ 加藤
（＊6・13日開催です。）
11：00～（90分） 子連れヨーガ（お子さんの年齢制限なしのクラス） ／ 加藤
（＊27日開催です。1回毎1,700円）
14：00～（90分） ママヨーガ（ハイハイまでのお子さんと一緒に参加できるクラス） ／ 加藤
（＊6・13・27日開催です。1回毎1,700円）
19：00～（90分） 夜のルーティンワークヨーガ ／ 加藤
（＊13・20日はキャンドル・ヨーガに変わります。）
●水曜日
8：00～（60分） はじめての瞑想 ／ 加藤
10：00～（90分） 朝のルーティンワークヨーガ ／ 加藤
15：00～（90分） 産前のマタニティ・ヨーガ ／ Hiromi
（＊予約締切りは前日までになります。14日開催です。）
●木曜日
10：00～（90分） 朝のルーティンワーク・ヨーガ ／ 加藤
（＊1・15・22・29日開催です。）
19：30～ 夜のルーティンワークヨーガ ／ 加藤
（＊1・8・15・29日開催です。29日はキャンドル・ヨーガに変わります。）
19：30～ LOVEセミナー ／ まりこ先生
（＊22日開催です。1回3,500円です。）
●金曜日
11：00～（90分） 『バガヴァッド・ギーター』学習会 ／ 加藤
（＊16日開催です。1回3,000円です。）
19：15～（90分） 夜のルーティンワークヨーガ ／ なみこ
（＊予約締切りは前日までになります。9・16日開催です。）
21：00～（90分） 深い深いリラックス ／ 加藤
（＊9日開催です。1回5,000円です。）
●土曜日
8：00～（90分） ウィークエンドヨーガ ／ 加藤
（＊3・10・17・24日開催です。）
10：00～（90分） 朝のルーティンワークヨーガ ／ 加藤
（＊3・10・17・24日開催です。）
15：00～16：30 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』後編 学習会 ／ 成瀬貴良先生
（＊10日開催です。1回3,000円＋資料代。）
16：45～18：15 アーサナ・クラス ／ 成瀬貴良先生
（＊10日開催です。1回2,000円です。）
●日曜日
7:00～（90分） 早朝ヨーガ ／ 加藤
（＊4・11・18・25日開催です。）
9：00～（90分） ウィークエンドヨーガ ／ 加藤
（＊4・11・18・25日開催です。）
11：00～（90分） はじめての瞑想 ／ 加藤
（＊4・11・18・25日開催です。）
13：00～14：30 ハヌマーン・アーサナ練習会 ／ 加藤
（＊4日開催です。1回3,000円です。）
13：00～14：30 身体のヨーガ的大掃除 ／ 加藤
（＊11日開催です。1回3,000円です。）
13：00～14：30 『バガヴァッド・ギーター』学習会 ／ 加藤
（＊18日開催です。1回3,000円です。）
13：00～14：30 ヨーガ哲学入門講座 ／ 加藤
（＊25日開催です。1回3,000円です。）
お問合せ／予約は ●メール：ylsbija@gmail.com ●電話：０９０－７９１２－２２８２
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