2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 terumi555 Bijaの事 2021年10月のスケジュール 秋分の日ですね。 伊豆では少し前から朝晩は肌寒さを感じるようになってきました。 東洋医学では、秋は「肺」の季節で、「肺」に関係するのが「皮膚」だと教えていただいたことがあります。 アトピー性皮膚炎なので、この時期は気をつ […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 terumi555 Bijaの事 2021年9月のスケジュール まん延防止等重点措置法から緊急事態宣言へと、コロナの拡大していますね。 ヨーガを行っている私たちは、私たちにできることを日々行っていきましょう。 皆さんのヨーガライフが充実するようにお手伝いさせていただきます。 ビージャ […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 terumi555 Bijaの事 瞑想すると眠くなる・・・ 8月の【夏の瞑想】をテーマの行ったスポット・クラスが終わりました。 瞑想をしていると、呼吸が深まり、リラックスが深まりすぎて、眠くなる・・・ そんな経験はありませんか？ 私はよくあります。 そんな時は仕切り直します。 【 […]
