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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

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2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 terumi555 ヨーガ関連本

『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説 その3

お久しぶりのブログテーマ『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説シリーズです。 あれも、これも・・・と、やることを沢山決めてしまったので、なかなか物事が進みません。 時間はみんな平等に1日は24時間で、やりたいこと、お伝えし […]

2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 terumi555 ヨーガ関連本

『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説その2

ブログに書いたことが有言実行できず、歯がゆい思いでいる『ヨーガとこころの科学』の解説です。 パソコンに向かって記事を書くより、音声で発信した方がいいのかな?なんて試行錯誤しながらなので、気長にお付き合いいただけると嬉しい […]

2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 terumi555 ヨーガ関連本

『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説 その1

自宅で行っていたヨーガ教室から参加いただいているKさんにご紹介した『ヨーガとこころの科学』という本があります。 Kさんから「難しい部分があって…」と、ご相談を受けたので、「ブログで少しずつ解説していきますね。」と、言って […]

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第 12回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第3章ムドラーを学ぶ学習会

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5月のママヨーガ ・お寺ヨーガ・伊東ヨーガ・三島見晴台ヨーガ

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2023年5月の姫之湯教室のスケジュール

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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