2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】3月のサット・サンガ 伊豆の山も桜が咲き始めました。 春分の日が過ぎました。 だいぶ日が伸びましたが、これからさらに昼の時間が長くなっていきますね。 春分の日は彼岸の中日に当たります。 昨日は、お向かいにある善教寺さんからお経が聞こえてきて、 […]
2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月13日 terumi555 思いのままに 魚座の新月 2021年3月13日。 魚座の新月です。 心の蟠りをすっきりさせるのに良い新月なんだそうです。 「蟠り」 この字を読めず・・・ 朝8時のウィークエンド・ヨーガに参加のMさんに教えてもらいました。 「わだかまり」と読むよう […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 terumi555 Bijaの事 【オンラインレッスン】呼吸を深めてエネルギーチャージ！ 「呼吸が難しい」と、ヨーガを初めて体験した多くの方がおっしゃる感想です。 「オギャー♪」と生まれてから、私たちは絶えず呼吸しています。 たまに集中し過ぎて呼吸を止めてしまうこともありますが・・・ そんな呼吸にフォーカスし […]
2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月25日 terumi555 Bijaの事 2021年3月のスケジュール 2月はあっという間に過ぎますね。 あと3日で3月です。 春本番です。 春は苦味のあるものを食べて毒素を出すといいと言いますね。 ヨーガで行うアーサナもデトックスです。 また、身体を使った浄化法もあります。 ぜひヨーガを日 […]
2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 terumi555 ヨーガのことあれこれ 富士山の日 今日は天皇誕生日で祝日でした。 そして、富士山の日でもあります。 昨日撮った夕方の富士山。朝も明るくなるのが早くなったけど、日が暮れる時間も遅くなり、日がのびたなぁって実感します。夕暮れ富士山も好きです。 ヨーガのポーズ […]
2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】2月のサット・サンガ 週末は強風と暖かさで伊豆河津桜も見納めになる頃でしょうか？ 我が家では、早咲の梅に続き、他の梅の花も咲きはじめました。 花が咲けば、虫も増えて、「春だな〜」を実感しています。 2月のサット・サンガ申込み受付中です さて、 […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 terumi555 Bijaの事 三日月とアーンジャネーヤ・アーサナ 今日は三日月でした。 三日月と言えばアーンジャネーヤ・アーサナ。 アーンジャーの息子のポーズという意味です。 アーンジャーの息子はハヌマーンのことです。 インドの二大叙事詩のひとつ『ラーマヤナ』に出でくるお猿さんの神様で […]
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 terumi555 Bijaの事 今週の予約状況 昨日の地震にはびっくりしました。 中伊豆は大きな揺れという感じではありませんでしたが、長く揺れていました。 そして今日は暖かい日でした。 清水町の教室は南向きなので、午後は着ていたものを一枚脱ぎました。 土曜日も暖かかっ […]
2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 terumi555 Bijaの事 清水町教室を見守るオリックス 清水町教室は、1階がcirkus39sさん、地下がjouetさん、2階がYoga Bijaという小さな商業施設となっています。 Yoga Bijaにお越しの際は、1階のcirkus39sさんからお入りいただき、オリックス […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 terumi555 思いのままに 水瓶座の新月 今日は水瓶座の新月です。 姫之湯に帰ってきたら、鹿の群れと遭遇しました。 新月や満月に鹿と会うことが多い気がするのは・・・気のせいなのかな？ 朝のクラスではチャンドラ・ナマスカーラを行いました。 夜のクラスでは、新月に合 […]
