【サット・サンガ】スヴァーミー・サティヤーナンダの講話録と『バガヴァッド・ギーター』と
寒い春分の日になりました。
春分の日は春の季節にほぼ昼夜が同じ時間の長さになる時ですね。
雪の予報も出ていますが、スーリヤ・ナマスカーラ（太陽への礼拝）をしてみませんか？
さて、今週の土曜日、3月24日はサット・サンガを行います。
◆サットサンガとは、サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。
リシケーシのシヴァーナンダ・アーシュラムでも毎日行われています。
ビージャでは毎日とはいきませんので、月に一度第4土曜日（＊但し、12月は第2土曜日）に開催します。
サット・サンガでは『バガヴァッド・ギーター』を学んでいるとお伝えしていますが、それだけではなくスヴァーミー・サティヤーナンダさんの講話録も学んでいます。
サティヤーナンダさんのお話は現実にフィットしていて、わかりやすいです。
今回は成瀬貴良先生と相談して【ヨーガ・ニドラー】の講話録を行います。
そして、それは4月にも続き、いつも行っているアーサナの実習はヨーガ・ニドラーの実習になります。
4月を楽しんでいただく為にも3月からの受講がお薦めです。
『バガヴァッド・ギーター』は18章を順番に学んでいます。
シリーズではありますが、どこからはじめていただいてもそこには気づきがあり、学びがあります。
ぜひ参加ください。
当日のスケジュールは以下の通りです。
＊予約制になっています。
アーサナ・クラスは成瀬先生の誘導の90分のヨーガレッスンです。
アーサナだけではなくプラーナーヤーマも行います。
終わったあとは少し静かに坐ります。
自分の中にある静けさを体感してくださいね。
【日程】
2018年3月24日（土）
●キールタンは13時～14時
●学習会受付14時30分～
●学習会 15時～16時30分
●アーサナ・クラス受付16時30分～
●アーサナ・クラス 16時45分～18時15分
●お茶会 18時30分～19時頃
【場所】
The Yoga Life Society Bija（Y.L.S.三島校）
駿東郡清水町新宿257－1 analog 2階
【講師】
成瀬貴良先生（ヨーガ・サンガティ主宰、Y.L.S.専任講師）
【受講料】
●キールタン 初回のみ500円
●学習会 継続意志がある方と、1回だけの単発受講の場合と2通りあります。
3ヶ月以上継続で受講意志がある方は、1回3,000円。
1回単発受講の方は、1回4,000円。
そして、それぞれに資料代500円です。
まとめますと ↓
・学習会3ヶ月以上受講意志の方（資料代含む）：3,500円
・学習会単発受講の方（資料代含む）：4,500円
・必要であれば、休みの場合の資料：1回1,500円
●ヨーガ実習
・学習会受講の方2,000円 ・単発の方3,000円
【持ち物】
●学習会には筆記用具。椅子ではなく床に座って行なう学習会ですので、楽な服装がお薦めです。
●アーサナ・クラスには動きやすい服装。ヨーガ・マット。食後2時間以上あけた身体で参加ください。
【その他】
●お茶会はお茶を飲みながら成瀬先生を囲みざっくばらんなヨーガ座談会みたいな感じです。お茶会だけの参加もお薦めです。
●駐車場に限りがあり、遠方からお越しの方優先にさせていただいていますので、広小路駅周辺の有料駐車場をご利用ください。
お薦め駐車場
お問合せ／予約は
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090－7912－2282 （加藤まで）
Bijaの場所について
◆ 教室の場所
Bijaの料金について
◆ 料金
ヨーガ・インストラクターになりたい方へ
ヨーガについてわからないことは上記の連絡先までお気軽にお問い合わせください。
Bija
加藤
