次回のママヨーガ
お知らせが遅くなりました。
次回のママヨーガは
2020年9月８日のシヴァーナンダさんのお誕生日に開催です。
時間は午後に変わり15時スタート！
90分のレッスンです。
レッスンの時に赤ちゃんが泣いても平気です。
赤ちゃんの様子を見ながらあやしていただいてもいいですし、オムツ替えや、授乳も赤ちゃんのペースで行なっていきます。
まだ、寝ている時間が多い時のご参加の方がママが楽だと思います。
産後の骨盤周りの調整も行なっていきますので、ぜひご参加ください。
リラックスしながら自然治癒力もあげていきましょう。
次回のママヨーガ
●2020年9月8日（火）15時〜16時30分
● The Yoga Life Society Bija
駿東郡清水町新宿257−１ analog 2階
●講師／加藤
●受講料／１回 1,700円
●駐車場／店舗前をお使いください。
●定員／５組
●食後2時間以上あけてご参加ください。
●動きやすい服装でご参加ください。（＊着替えスペースあります）
お申込みは
予約制になります。
予約はメールまたはお電話でも受付けていますので以下よりご予約ください。
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090・7912・2282 加藤まで
お待ちしています。
恵明学園赤ちゃんセンターでのママ・ヨーガ
また、月に一度、三島市の恵明保育園赤ちゃんセンターでもママヨーガを行っています。
9月は次回のママヨーガと同じ8日開催です。
時間は10時〜10時30分 と 10時45分〜11時15分
30分です。
密集を避ける為に少人数で入れ替え制で行います。
ママ以外もこれからママになるプレママ、また子育て中のママやパパを支えているお姉さまも参加可能です。
保健師さん、保育士さんが見守ってくれている中で行います。
お申込みは直接恵明保育園赤ちゃんセンターまでお願いします。
住所 → 三島市谷田2143
電話 → 055・975・1940
ご参加お待ちしています
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加藤
