次回のママヨーガ
9月のママヨーガはご要望に合わせて開催中です。
ママ・ヨーガのご予約は
マタニティ・ヨーガからママ・ヨーガへ
現在参加いただいているTさんは、マタニティ・ヨーガからのご参加です。
ビージャではマタニティ・ヨーガ参加の方でチケットが使いきれなかった方にママ・ヨーガでチケットを使っていただいています。
なので現在は、参加者の希望に合わせて開催中です。
出産は予め帝王切開での出産だったり、無痛分娩を予定されていると出産日が決まっているものですが・・・それでも無痛分娩予定の方で陣痛が早くくれば話は別ですね。
チケットはご購入いただいても、使いきれないかも・・・って心配せずにマタニティ・ヨーガにご参加くださいね。
参加者の方は「マタニティ・ヨーガで覚えた呼吸が役立った。」と、感想をいただくことが多いです。
ぜひ、自分の出産に満足したいならマタニティ・ヨーガにご参加くださいね。
マタニティ・ヨーガは、主治医の先生から口頭でいいので承諾を受けていただき、安定期に入ったらご参加ください。
出産はリラックスと共にです。
リラックスには練習が大切です。
マタニティ・ヨーガで練習していきましょう。
また、コロナの感染が心配される現在は出産時に付き添いを認められなかったりもするそうです。
出産は、付き合ってくれる人がいると楽だといわれます。
でも、その付き添ってくれる方がいない時、頼りになるのは自分だけです。
そんな時に、身体と呼吸に意識をもって練習していくヨーガは役立ちます。
ヨーガ未経験の方にも丁寧にお伝えしていくのでぜひご参加ください。
マタニティ・ヨーガについては → マタニティクラスについて
そしてご予約は
予約はメールまたはお電話でも受付けていますので以下よりご予約ください。
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090・7912・2282 加藤まで
お待ちしています。
次回のママ・ヨーガ
次回のママ・ヨーガは
9月1日火曜日11時〜12時30分です。
ママヨーガ受講料は1回 1,700円です。
ママヨーガは定員3組です。
予約制になります。
予約はメールまたはお電話で受付けていますので以下よりご予約ください。
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090・7912・2282 加藤まで
お待ちしています。
恵明学園赤ちゃんセンターでのママ・ヨーガ
また、月に一度、三島市の恵明保育園赤ちゃんセンターでもママヨーガを行っています。
9月は8日開催です。
時間は10時〜10時30分 と 10時45分〜11時15分
30分です。
密集を避ける為に少人数で入れ替え制で行います。
ママ以外もこれからママになるプレママ、また子育て中のママやパパを支えているお姉さまも参加可能です。
保健師さん、保育士さんが見守ってくれている中で行います。
お申込みは直接恵明保育園赤ちゃんセンターまでお願いします。
住所 → 三島市谷田2143
電話 → 055・975・1940
ご参加お待ちしています
Bija
加藤
