2016年9月2日 / 最終更新日時 : 2016年9月2日 terumi555 Bijaの事 産前のマタニティ・ヨーガクラスについて ビージャではマタニティ・ヨーガクラスを毎週月曜日14時30分～16時と、月2回水曜日（基本は第2・第4＊変更になることもあります。）15時～16時30分に開催しています。 最近の傾向として出産間近まで働いて […]
2016年8月15日 / 最終更新日時 : 2016年8月15日 terumi555 Bijaの事 個人レッスン・手作りヨーガ Bijaではプライベートレッスンも行っています。 ヨーガの教典の学びは、本当のヨーガを知るのにピッタリです。 しかし、とってもシンプルに書かれていて詳しいことを知るには指導者が必要になります。そんなことから […]
