2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月26日 terumi555 Bijaの事 2023年3月姫之湯教室のスケジュール 昨日、3月のスケジュールをアップしましたが、改めて姫之湯教室だけのスケジュールをご紹介します。 姫之湯の新鮮な空気と、純粋なエネルギーを、ぜひこの場所でご体感くださいね。 2023年3月の姫之湯教室スケジュール 伊豆市姫 […]
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 terumi555 Bijaの事 2023年2月の姫之湯教室のスケジュール 2月は暦の上では立春ですが、寒さが一段と厳しくなる時期でもあります。 お隣の桜の蕾はまだ固いですが、お向かいの河津桜はちらほら咲き始めました。 寒いけど、しっかりと春に近づいています。 2023年2月のスケジュール ●水 […]
2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】アーサナの定義「スティラム・スカム・アーサナム」 12月のサット・サンガも終わってしまっているのですが、なかなか振り返る時間がなく、いまに至ってしまいました・・・。 のんびりと順次振り返っていきたいと思います。 ビージャで行っているサット・サンガはオンラインで行っていま […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 terumi555 Bijaの事 2023年1月の姫之湯教室のスケジュール 晴れた日は、室内より外の方が暖かく感じる姫之湯です。 我が家のニャンコも窓際で日向ぼっこをしています。 また、裏山のもみじが綺麗に紅葉し、赤い葉っぱが増えたので、そろそろ見納めです。 さぁそんな自然豊かな姫之湯教室のスケ […]
2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月24日 terumi555 Bijaの事 2023年1月のスケジュール 冬至が過ぎ、ここから少しずつ太陽の時間が増えてきますね。 寒い日が続くと、ほんと太陽が恋しくなります。 ただ、ヨーガを実践し、心が安定し、アーサナ（安定しながらもリラックス して坐れること）に熟達した結果、寒熱に悩まされ […]
2022年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 terumi555 Bijaの事 12月の姫之湯教室スケジュール 姫之湯のある中伊豆の山々は紅葉がさらに綺麗になり、毎日楽しいです。 季節の移り変わりは意外と早いので、綺麗も色々な側面をもちながら変わっていきますね。 ホームページの更新を怠っていると、綺麗だな〜って思ってブログの時に使 […]
2022年11月27日 / 最終更新日時 : 2022年11月27日 terumi555 Bijaの事 2022年12月のスケジュール 今は二十四節気の小雪（しょうせつ）です。 雪が降り始める頃なんだそうです。 富士山が見えるところに住んでいると、富士山の様子でなんとなく季節がわかるものです。 12月に入れば、大雪や冬至になります。 さらに寒さが厳しくな […]
2022年11月6日 / 最終更新日時 : 2022年11月6日 terumi555 Bijaの事 11月の姫之湯教室スケジュール 11月にはいり、伊豆の山々も色づいてきました。 もう11月のレッスンははじまっていますが、姫之湯教室のスケジュールが分かりにくいようなので改めてご紹介します。 スケジュール ●毎週水曜日(＊2・9・16・23・30日開催 […]
2022年10月22日 / 最終更新日時 : 2022年11月27日 terumi555 Bijaの事 2022年11月のスケジュール 11月7日は立冬です。 暦の上では冬になりますね。 身体も夏のように使っていてはバランスが崩れます。 動物が冬眠するように、冬はじっくりゆっくりとするといい季節です。 呼吸が深まると、身体がポカポカしてきます。 ヨーガで […]
