2026年2月25日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2026年1月の学びと次回のご案内 2月の天気は目まぐるしく変わりましたね。 こんなに雪が積もったかと思えば、今週は夜のクラスは暖房なしで行っています。 春っぽいといえばそれまでですが、身体は結構頑張っていますね。 いつもより2~3日少ないだけなのに、あっ […]
2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月22日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2025年6月の学びと次回のご案内 「今年は梅雨明けしてもなかなか蝉が鳴かない」と耳にする一方で、先週あたりから清水町教室でも姫之湯教室でも、朝から蝉の大合唱が始まりました。季節のリズムが少しずれると、私たちの心身にも影響が出やすいものですね。 夏には夏の […]
