~HAPPY MONDAY~マタニティ・ペア・ヨーガ


~HAPPY MONDAY~祝日の月曜日は産前のマタニティ・ヨーガのクラスが
妊婦さんだけではなく、お産に立ち会う方とペアで行なうマタニティ・ペア・ヨーガになります。

本来、伝統的なヨーガからするとペア・ヨーガっていうのはありえませんが・・・
ヨーガを行なう時の大切なポイントは変えることなく
妊婦さんの不安をとりのぞきたいという想いで開催します。

ふたりでヨーガを行なうペア・ヨーガは相手に自分の気持ちを素直に伝えることが大切です。
今回は一緒ヨーガをすることで、出産時にそばにいてくれる方に、何をして欲しいか?伝えることの練習になります。
これはきっと、その後の育児にも影響してきますよ。

また、相対するパートナーへは、言葉がけのヒントも伝授します。

良いパートナシーップを【息が合う】なんていいますが、
呼吸の練習を一緒にすることはまさにそのものです♪
そして呼吸だけではなく
陣痛さんの合間にしておくといいことなど
お二人で共に学んでいくクラスです。

お腹の赤ちゃんも一緒だから、家族でのヨーガと言ってもいいかもしれませんね♪

 

【日程】

2018年4月30日(月)


【場所】

駿東郡清水町新宿257-1analog 2階


【講師】

加藤照美


【受講料】

4,000

*ペアの料金です

*おひとりで参加の方はチケット1回分。フリーチケットは除外します。または1回2,500

 

【その他】

食後2時間以上あけた身体で参加ください

 

【お問合せ/予約】

クービック予約システムから予約する

●メール:ylsbija@gmail.com

●電話:090-7912-2282 (加藤まで)

 

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Bija

加藤


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