【サット・サンガ】いよいよ今月の学習会で『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』完結です。

2月25日に行われたBijaのサット・サンガはお知らせ通り『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の学習会とアーサナ・クラスを開催しました。

ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は第4章の後半に入っています。

今月のキーワードは

【ナーダ】　【サマーディにおけるヨーギーの状態】

最後は【偽りの解脱者】について書かれています。

ハタ・ヨーガの教典を知れば知るほど、実践の大切さが伝わってきます。

Bijaでは教典を学習した後に、成瀬貴良先生誘導のアーサナ・クラス（ヨーガの実技）も行われます。

学習会も実際に本を書いた先生から学ぶことはとっても大切なことですし、学んだことを実践していくことも大切です。

明日の間際のご案内になりますが、ぜひBijaのサット・サンガで総合的にヨーガを学んでくださいね。

学習会だけ、アーサナ・クラスだけでも参加いただけます。

以下、詳細です。

日時：3月25日（土）

13時～14時　　　　　キールタン（加藤誘導）

14時30分～　　　　　学習会受付

15時～16時30分　　　ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー　後編』学習会

16時30分～　　　　　アーサナクラス受付

16時45分～18時15分　アーサナクラス（ヨーガ実習）

＊終了後、成瀬先生を囲みお茶会を行いますので、ご参加ください。

講師：成瀬貴良先生（Y.L.S.講師／ヨーガ・サンガティ主宰）

持ち物：『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー　後編』　または受付にてA4サイズのプリントでの受講分資料配布（その時により多少金額が変わりますが200円前後です。）

筆記用具

動きやすい服装とヨーガ・マット（＊アーサナ・クラスに参加される方のみ。）

受講料：学習会3,000円＋必要な方は資料代　／　アーサナクラス2,000円

定員：教典学習会20名　／　アーサナクラス15名

その他：教典学習会は坐学になりますので、坐りやすい服装で参加ください。

お申し込みやお問合せ：　メール→　ylsbija@gmail.com　または　お電話で

そして予約サイトでも可能です。（＊サイトでは直前の予約ができませんので上記よりご予約くださいね。）

13時～14時まで行っているキールタンの誘導は加藤です。

つたない誘導ではありますが、インドの神様にもふれながらキールタンを楽しみましょう。

★　キールタンとは？

キールタンは歌うヨーガです。
歌うようにインドの神様の名前を唱えます。
同じフレーズの繰返しは瞑想みたいです。
とっても気持ちがいいです。
気にされる方がいますが・・・
歌が上手い？下手？は関係ないんです。
私も音感鈍いのですが楽しんでいます。
今回は短いフレーズの簡単なキールタンから練習していきましょう♪

参加料は初回歌集代の500円。2回目以降はドネーション（お気持ち／お心／寄付）で参加頂いています。

キールタンのあと少し瞑想しましょう。

とっても気持ちいいですよ。