wonderful morning 早朝のマインドフルネスセッション
生き生きと生きるにはどうしたら良いでしょう。
あなたを生き生きとさせるものは何でしょう。
迷いや恐れは誰にでもあって、どこにでも存在しています。
生き生きと生きる。
心から聞こえてくる声をきいた事があるでしょうか。
本当の自分を感じた事はありますか？
マインドフルネス瞑想は、生き生きと生きる為の一つの方法です。
「自分のままで良い」
たったこれだけの事が現代を生きる私たちにとって
とっても難しい事だったりまします。
このマインドフルネスセッションは早朝に行います。
今まで憂鬱に感じていた月曜日の早朝、
そして週末の金曜日の早朝。
週に二回マインドフルセッションを行います。
週に二回、一ヶ月間何度来て頂いても４０００円
会費制（クレジットカードによる引き落とし）です。
時間は早朝6時30分～30分間。
通勤の前の時間を使い行います。
場所：静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階Yoga Bija>>
費用もできるだけ安価に抑えているのは
マインドフルネス瞑想を習慣として頂く為の設定です。
２０１７年５月１５日追記：
基本的には会員制で行っておりますが、沢山の方々に参加して頂きたいということと
体験も無しで、いきなり会員登録という事がとてもハードルの高い事のように思い
初めての方の為に下記のような体系を付け加える事にしました。
毎週月曜・金曜の早朝マインドフルネスセッションへ初めてご参加頂く方に。
初めてご参加される方には下記のような参加方法を追加致しました。
■一度だけ体験としてクラスを受けてみたい。
１度だけの参加は体験として１５００円でクラスを受けて頂けます。（予約不要）
体験後、「これならば続けたい」と思った方は<strong>お帰りになる前に会員登録</strong>して頂きます。
■会員登録して頂いた方は、体験の１５００円は無料になります。
■体験だけで続けない場合には、１５００円をお支払い頂きます。
当日の持ち物
＊そのまま出勤される方は更衣室がありますので、着替えをお持ち下さい。
＊ヨーガマット、または座る時に足が痛くならないようなマットをお持ちでしたらお持ちください。
＊会員登録をお考えの方はクレジットカードをお持ち下さい。
開催場所
静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog２階Yoga Bija
開催日時
毎週、月曜日と金曜日の早朝６時３０分～約３０分間。
駐車場
analog店頭前に数台分はご用意しておりますが、
万が一満車の時は近隣の有料駐車場をお使い頂けますようお願い致します。
会員規約などはこちらのページに記載しております＞＞
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