2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 terumi555 Bijaの事 第10回『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第三章ムドラーを学ぶ学習会 毎月一回、ヨーガの教典に触れる時間を持ちませんか？ 教典に触れることで、気づきがあり、それを日々のハタ・ヨーガの実践を通して確認していくと、自分の中にブレない核みたいなものができてきます。 頑固になるのではなく、不安にな […]
