2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2016年11月24日 terumi555 Bijaの事 成瀬貴良先生と学ぶヨーガ教典学習会のお知らせ ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第4章ラージャ・ヨーガを学ぶ学習会を含めたサット・サンガを2016年11月26日（土）に行います。 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 後編』 […]
2016年11月13日 / 最終更新日時 : 2016年11月13日 terumi555 Bijaの事 リラックスの練習 Bijaのマタニティヨーガではリラックスを大切にしています。 それは赤ちゃんはお母さんのリラックスの中で産まれてくるからです。 いきむのは最後だけです。 リラックスも練習が必要です。 それは陣痛がおこってい […]
2016年10月29日 / 最終更新日時 : 2016年11月1日 terumi555 Bijaの事 11月のスケジュール 11月も、心も身体も調うヨーガをお伝えしていきます。 予約サイトはすでにOPENしています。 ◆ 予約サイト ただ、予約サイトでのお申し込みは前日までになっています。当日はメールかお電話でご予約お待ちしていますね。 ●メ […]
