夏といえば、眩しい太陽ですね。 ヨーガの代表的な実践のひとつにその太陽を礼拝するスーリヤ・ナマスカーラがあります。 今年も、ただ身体を動かすだけではなく、その背景にある智慧を知ることで、毎日のヨーガを深めてい苦ことができ […]

2021年1月からオンラインで行っているサット・サンガで成瀬貴良先生から学んでいる、サティヤーナンダ さんの『スーリヤ・ナマスカーラ』が6月で終了しました。 次回からは成瀬先生が1977年に初めてインドへ行った時のお話を […]