2025年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2025年5月の学びと次回のご案内

ヨーガをするようになって、嫌なことも、落ち込むこともあるけど、それを乗り越える力がついてきたように思います。元々、持っているものかな？とも思ったけれど、「年齢と共に気持ちが落ち込みやすくなってきた・・・」なんてお話を聞 […]

2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2025年4月の学びと次回のご案内

5月も後半ですね。あっという間に時間が過ぎ、もう今月のサット・サンガのご案内です。日もすっかり長くなり、先週の火曜日は満月だったのでキャンドルヨーガでしたが、19時近くでこの明るさでした。さて、今週末は【サット・サ […]

2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

暖かくなってきました。今年もお隣の桜が見事に咲きました！今はもう全て散ってしまいましたが、桜は散っていく時も絵になりますね。そんな身体も動かしやすくなる季節なのに、私はぎっくり腰になりました。身体からの「休め」と […]

2025年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 terumi555 『バガヴァッド・ギーター』

2025年2月から『バガヴァッド・ギーター』学習会が始まります。 Shanti Yoga Clubのホームページは主宰のマキ先生がおっしゃるように、スヴァーミー達の講話などをヨーガの図書館のようにみることができます。そ […]

2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

2025年も始まり、1月も半分以上過ぎました！早いですね。こんな調子であっという間に1年が過ぎてしまいます。日々を大切にしたいです。朝は車も凍る日が増えてきましたね。寒いですね〜がご挨拶になっていますが、心はい […]

2024年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

12月に入り、朝の気温は一桁台になりました。早朝ヨーガの時間は11月から変更になって6:30スタートですが、姫之湯教室は６度とか7度です。大きなファンヒーターで暖めてから行っています。オンラインでご参加の方も、お部 […]

2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

気温の変化が激しいですね。とはいえ、季節は確実に移り変わっています。姫之湯教室ではさざんかが咲き始めました。今月はサット・サンガの日に姫之湯教室のあるMOTERでイベントがあります。 CONNECT.”ART Do […]

2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

サット・サンガは毎月基本第4土曜日開催です。参加者で『ヨーガとこころの科学』を読みながらシェアしています。先月から自分なりの学びの振り返りをまとめてみようと！ということになりました。ぜひ一緒に本を読んでいる気持ちで […]

2024年6月27日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 terumi555 Bijaの事

今年もあっという間に半年が過ぎようとしています。姫之湯教室の庭は、夏椿と言われる沙羅の花が咲き始めました。季節も変わるし、私たちの毎日をみても、様々ななことがおこります。ヨーガをしていたっていいことばかりがあるわけ […]

2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

2024年4月のサット・サンガから『ヨーガとこころの科学』を使った読書会を開催しています。お知らせが遅れましたが6月も無事終了しました。わかりにくいところ、用語の意味で引っかかると、『インドの叡智』や『ヨーガ事典』で […]