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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

#サットサンガ

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2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

【サット・サンガ】2025年3月の学び

暖かくなってきました。 今年もお隣の桜が見事に咲きました! 今はもう全て散ってしまいましたが、桜は散っていく時も絵になりますね。 そんな身体も動かしやすくなる季節なのに、私はぎっくり腰になりました。 身体からの「休め」と […]

2024年12月12日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

【サット・サンガ】2024年11月の学び

12月に入り、朝の気温は一桁台になりました。 早朝ヨーガの時間は11月から変更になって6:30スタートですが、姫之湯教室は6度とか7度です。 大きなファンヒーターで暖めてから行っています。 オンラインでご参加の方も、お部 […]

2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

【サット・サンガ】2024年10月の学び

気温の変化が激しいですね。 とはいえ、季節は確実に移り変わっています。 姫之湯教室ではさざんかが咲き始めました。 今月はサット・サンガの日に姫之湯教室のあるMOTERでイベントがあります。 CONNECT.”ART Do […]

2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2024年6月27日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』

【サット・サンガ】サーンキヤ哲学で考える心

2024年4月のサット・サンガから『ヨーガとこころの科学』を使った読書会を開催しています。 お知らせが遅れましたが6月も無事終了しました。 わかりにくいところ、用語の意味で引っかかると、『インドの叡智』や『ヨーガ事典』で […]

2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年6月27日 terumi555 Bijaの事

2024年6月のスケジュール

最近、私よりビージャの会員さんの方がポジティブで見習うことが多いです。 日々いろいろなことがあると思うのですが、教室に来られる皆さんはにこやかで、本当に素晴らしいです♪ 姫之湯教室は紫陽花が咲きました。 もうすぐ6月です […]

2024年4月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

『パタンジャリ・ヨーガの実践』を読み終えて

2021年9月から7名でスタートした読書会。 2024年3月まで基本5名のメンバーで行いました。 途中、読書会のメンバーで小冊子も製作したのでその話し合いなどもあり、読書時間が少なかった時もあったので、1冊を読み終えるの […]

2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 terumi555 Bijaの事

2024年4月のスケジュール

雨が続いていました。 この時期に続く雨は菜種梅雨というのだとか? これも春の兆候だとか。 この時期の雨は優しい雨ですね。 姫之湯教室の庭は、梅の花が終わり、木瓜が咲きはじめたり、白いすももの花?だったかな?も咲きはじめま […]

2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】アサンブプラギャータ・サマーディを経験した後

春の天気は変わりやすいと言いますが、春分の日は雷が鳴らなかったくらいで、晴れ、曇り、雨、強風、そして雹まで降りました。 身体もびっくりですよね。 自分の体調は自分でととのえるしかないので、ぜひヨーガを上手く使ってください […]

2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】ヨーガとは「合一」という意味

月に一度開催のサット・サンガは第4土曜日に開催します。 3月は23日開催です。 どなたでも参加できる、ヨーガが大好きなちょっとオタクな集まりです。 今月もマハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラを唱えることからはじめましょ […]

2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』

【サット・サンガ】サマーディには段階がある①

今週末はサット・サンガです。 12月はいつもの第4土曜日ではなく、第2土曜日の開催です。 なんとなく12月と聞くだけで、気持ちも忙しなくなります。 そんな時ほどヨーガが必要だと感じます。 今、読んでいる本は、瞑想について […]

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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