2016年10月2日 / 最終更新日時 : 2016年10月2日 terumi555 Bijaの事 お月見ヨーガ 9月は十五夜さんにお月見ヨーガを行いました。 人工的な照明はちょっと強く感じられ、お月様を満喫する為にキャンドルの灯りの中でのヨーガレッスンでした。 Bijaでは自然のリズムを感じ、取り戻していただくために […]
2016年10月1日 / 最終更新日時 : 2016年10月2日 terumi555 Bijaの事 ヨーガと呼吸１ Bijaのクラスの流れは 姿勢を調え ただ呼吸を観察する時間をもち そこからヨーガのポーズ、アーサナを行います。 アーサナの最後はシャヴァ・アーサナと言って心にも身体にも癒しを与えるといわれるリラックスのポーズを行います […]
2016年9月30日 / 最終更新日時 : 2016年9月30日 terumi555 Bijaの事 10月のスケジュール 間際のご案内失礼します。 明日から10月ですね。 9月は早かったです。 30日しかないから？早いと感じるのでしょうか？ でも、1日しか変わりませんね・・・充実した１ヶ月だったから、あっという間に過ぎてしまったことにします […]
2016年9月25日 / 最終更新日時 : 2016年9月26日 terumi555 Bijaの事 『シヴァーナンダ・ヨーガ』 Bijaのブログはいくつかあります。 そのひとつのアメーバブログはBijaの講師陣がブログを書いています。 http://ameblo.jp/yogabija/ 成瀬貴良先生の訳著『シヴァーナンダ・ヨーガ』を ひろみ先生 […]
2016年9月24日 / 最終更新日時 : 2016年9月26日 terumi555 Bijaの事 チャクラ・・・ 木曜日。 まりこ先生をお招きして自分を愛することをテーマに行っているLOVEセミナーは【バランスを感じる楽しみ】がテーマでした。 今までも女性性・男性性のバランスについて行ったことがありましたが、今回はなんと！チャクラが […]
2016年9月23日 / 最終更新日時 : 2016年9月24日 terumi555 Bijaの事 9月のサット・サンガ＠Bija Bijaでは毎月第4土曜日にサット・サンガを行っています。 サット・サンガの意味は 「真の集まり、真理を求める人の集会」という意味があります。 アーシュラム（ヨーガの道場、僧院）では、滞在しているものが一同に集まり、グル […]
2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月21日 terumi555 Bijaの事 バランスを感じる楽しみを 世間ではシルバーウィーク真っ只中の9月22日木曜日は心理学のまりこ先生をお迎えして行なうラブセミナーです♪ 自分を愛せなくちゃ、他人を愛すことはできないよね。 みんな、本当に自分を愛していますか？ そんな想いから、はじめ […]
2016年9月2日 / 最終更新日時 : 2016年9月2日 terumi555 Bijaの事 産前のマタニティ・ヨーガクラスについて ビージャではマタニティ・ヨーガクラスを毎週月曜日14時30分～16時と、月2回水曜日（基本は第2・第4＊変更になることもあります。）15時～16時30分に開催しています。 最近の傾向として出産間近まで働いて […]
2016年8月31日 / 最終更新日時 : 2016年9月1日 terumi555 Bijaの事 9月のスケジュール 今回の大雨でまた被害がでました。 Bijaで使っている織り織りマットの工房があるのが岩手県岩泉町。 4年前かな？一度Y.L.S.で訪れたことがあります。 その時は、小本が震災で大変でした。 岩泉は緑と水の綺麗な町でしたが […]
2016年8月29日 / 最終更新日時 : 2016年8月29日 terumi555 Bijaの事 スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガにて【その6】 8月26日はY.L.S.東京・狛江校 トリャンバカム・ヨーガ・センターにて 8月27日はY.L.S.静岡・三島校 ビージャにて スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーとのサット・サンガが行われました。 本当の意味で善い […]
