2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 terumi555 Bijaの事 2020年5月のスケジュール 今日で4月も最終日。 27日から休業要請があり、オンラインのレッスンが始まっています。 元々、ヨーガは師の側に坐って口伝で伝わってきたものでした。 口伝の方が、文字で書くより正確だったと言われます。 そんな背景があること […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 terumi555 Bijaの事 休業中のオンラインヨーガレッスンの4月のスケジュール 4月27日、本日から休業に入りました。 教室に来られない皆さんがご家庭でヨーガに向き合える時間はどれくらいだろうか？ 30分がいいのか？ いつもと同じ90分がいいのか？ あれや？これや？考え過ぎてお知らせが遅くなりました […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 terumi555 Bijaの事 休業要請に基づく休業のおしらせ 静岡県より休業要請がでました。 ビージャでは、皆さんの免疫力を高めるお手伝いのために、クラスを続けることが大切ではないか、という想いで、3密を避けクラスを開催してきましたが、清水町と伊豆市の両方の教室を、4月27日（月） […]
2020年3月23日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 terumi555 Bijaの事 【伊豆市姫之湯MOTHER開催】4月のヨーガ講座 【ヨーガの聖僧講和録から学ぶ 知っておきたいヨーガ用語】 ヨーガ関連の本を読んでいて、ヨーガ独特の言葉につまずいて、投げ出したことはありませんか？ シヴァーナンダ・アーシュラムの現総長スヴァーミー・ヨーガスヴァルーパーナ […]
2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 terumi555 Bijaの事 2020年4月のスケジュールです 3月は新型コロナウイルスに振り回された方も多かったと思います。 ヨーガ教室でできることは、日常を変えず、ヨーガのクラスを提供し続けることでした。 心と身体はお互いに影響しあうといいますが、ハタ・ヨーガ的に言えば、呼吸から […]
2020年3月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月18日 terumi555 Bijaの事 ヨーガの学校・ヨーガ指導者育成クラス5月生募集開始 ヨーガの学校・ヨーガ指導者育成クラス基礎コースの5月生の募集を開始しました。 5月生は5月13日水曜日スタートです。 特別なことがない限り、毎週開催です。(＊8月12日はお休みです) 9月30日までの全20回です。 【時 […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 terumi555 Bijaの事 2020年3月のスケジュールです 3月のスケジュールが決まりました。 3月は一年の中でも変化が多く【動き】が多い時期かもしれませんね。 そんな時こそ、じっとしている瞑想時間を増やしてみてはいかがでしょうか？ ビージャのヨーガは運動量は少ないのですが、【効 […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月21日 terumi555 Bijaの事 【アスリートの為の身体作りヨーガ 】体験談① 【アスリートの為のケガをしない身体づくりヨーガ】にモニターとして参加いただいたAさんから感想を頂きました。 以下です。皆さんの参考になれば嬉しいです。 【アスリートの為のケガをしない身体作りヨーガ 】を体験して ヨーガの […]
2020年1月29日 / 最終更新日時 : 2020年1月29日 terumi555 Bijaの事 2020年2月のスケジュールです 2020年が明けたばかりのような気がしていますが、あっという間に1月も終わりに近づいています。 シヴァーナンダさんが言われるように、時間を大切に暮らしていきたいものです。 2月のスケジュールが決まりました。 【アスリート […]
2019年12月25日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 terumi555 Bijaの事 2020年1月のスケジュール メリークリスマス☆ 今年もあっという間にあと1週間ですね。 2019年は【MOTHER】をオープンすることができました。 まだまだしたい形には至っていませんが、少しづつ希望の形にしていきたいと思っています。 さて、202 […]
