【予約受付中】初心者の為のはじめてのヨーガ
Bijaのヨーガのクラスはレベルでわけることをしていません。
それはヨーガの基本はマイペースで行なうことなので、レベルでわける必要がないからです。
私達は毎日同じ状態ではないので、自分に合ったところをその都度【みきわめる】ことが大切だと考えます。
自分に合ったところは、普段こき使いがちな身体としっかりと向き合わなければわからないことです。
それにはゆっくりと動くことも大切です。
ただ、ヨーガ初心者の方が不安な気持ちをもってクラスに参加されるのは良くないことです。
なので、久しぶりに初心者の為のはじめてのヨーガを行なうことにしました。
不安な気持ちの解消が目的なので、通常のクラスと内容を変えて行います。
質問などもその場で受けつけながら行っていこうと思いますので何でも聞いてください。
定員も5名の少人数で行います。
受講料は1,000円です。
またこの機会にヨーガを初めてみようと思った方、体験3回チケット通常3,500円を3,000円で購入頂けます（5月10日限定）。
初めての方向けですが、必ずしもヨーガ初心者だけではなく、Bija（ビージャ）が初めての方、基本をきちんと学びたい方にも参加いただきたいです。
どんな方にも開かれたオープンなクラスです。
【日程】
2018年5月10日（木）19時～20時（60分）
【場所】
駿東郡清水町新宿２５７－１analog ２階
【対象】
ヨーガ初心者／Bija（ビージャ）が初めての方／基本をきちんと学びたい方
【講師】
千尋（Bija認定ヨーガ講師）
【受講料】
1,000円
＊当日のみ、体験レッスンをご購入の方、通常3,500円を3,000円にて販売いたします。
【その他】
食後2時間以上あけた身体で参加ください
【お問合せ／予約】
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090－7912－2282 （加藤まで）
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加藤
