9月は十五夜さんにお月見ヨーガを行いました。   人工的な照明はちょっと強く感じられ、お月様を満喫する為にキャンドルの灯りの中でのヨーガレッスンでした。 Bijaでは自然のリズムを感じ、取り戻していただくために […]