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Yoga Bija 清水町と伊豆市にあるヨーガ教室

#マインドフルネス

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2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 terumi555 Bijaの事

2023年10月のスケジュール

今日は牡羊座満月で十五夜さんです。 お月様がきれいに見えるといいですね。 9月の上旬の姫之湯は稲が黄金の絨毯のようでした。 もう姫之湯では稲刈りは終わっているのですが、稲を見ると思い出すのが、 「実るほど頭を垂れる稲穂か […]

2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 terumi555 Bijaの事

2023年3月のスケジュール

河津桜が綺麗に咲いていますね。 姫之湯教室から清水町教室への移動中ドライブしながら楽しんでいます。 山の様子も日々変化していて、これから色々なお花が咲くのが楽しみです。 姫之湯教室に来られる方は道中楽しんでくださいね。 […]

2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 terumi555 Bijaの事

2023年2月の姫之湯教室のスケジュール

2月は暦の上では立春ですが、寒さが一段と厳しくなる時期でもあります。 お隣の桜の蕾はまだ固いですが、お向かいの河津桜はちらほら咲き始めました。 寒いけど、しっかりと春に近づいています。 2023年2月のスケジュール ●水 […]

2022年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 terumi555 Bijaの事

12月の姫之湯教室スケジュール

姫之湯のある中伊豆の山々は紅葉がさらに綺麗になり、毎日楽しいです。 季節の移り変わりは意外と早いので、綺麗も色々な側面をもちながら変わっていきますね。 ホームページの更新を怠っていると、綺麗だな〜って思ってブログの時に使 […]

2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 terumi555 出張レッスン

10・11・12月 伊東教室のスケジュール

寒くなってきましたが、体調に変わりはありませんか? さて、今週末の金曜日は伊東でレッスンがあります。 金曜日からはまた暖かくなるようですが、冷える方はシャヴァ・アーサナ の時に使うブランケットの用意をお願いします。 月に […]

2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月23日 terumi555 Bijaの事

2022年9月のスケジュール

今年の夏はどんな過ごし方をされましたか? 8月7日は立秋で23日は二十四節気の処暑です。 また、9月9日は白露です。朝、晩の冷たさを感じる季節になります。 里山に越してからは特に季節の移り変わりを感じ取りやすくなりました […]

2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 terumi555 Bijaの事

8月・9月 伊東教室のスケジュール

月に一度開催の伊東教室のスケジュールです。 8月は19日(金)/ 9月は30日(金)開催します。 時間は19:15〜20:45料金はおひとり1,000円と会場費等約500円場所は伊東市芝町。さらに詳しい場所はお申込みいた […]

2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 terumi555 出張レッスン

6月の伊東教室

今月の伊東教室は6月16日に開催します。 14日は満月なので、タイミングがあえばまたムーンロードが見れるかもしれません。 時間は19:15〜20:45料金はおひとり1,000円と会場費等約500円場所は伊東市芝町。詳細は […]

2022年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 terumi555 Bijaの事

早朝ヨーガクラス

去年の12月からスタートしている早朝ヨーガクラスについてご紹介します。 12月は、スタート時間は真っ暗でしたが、4月に入って明るくなってきました。 朝早い時間なので、Zoomを使ったオンラインレッスンです。(*プレミアム […]

2022年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 terumi555 Bijaの事

2022年4月のスケジュール

早朝ヨーガの効果なのか? 瞑想の効果なのか? 最近、やらなくてはいけないことがサクサク進むようになりました。 まん延防止等重点措置も3月21日に解除になりました。 これまで同様に、マスク着用、手指の消毒や換気をしながら、 […]

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3月〜6月坐学と実践!ゆるっとヨーガ哲学と基本の実践

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

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『バガヴァッド・ギーター』学習会

インドの叡智著者であり、ヨーガ・サンガティ主宰・Y.L.S.専任講師成瀬貴良先生が
月に一度開催する勉強会です。誰でも参加できるヨーガを学ぶ勉強会>>


マタニティークラス

運動不足になりがちな時、妊婦さんの不安やストレスの解消に繋がる
マタニティーヨーガを開催しています。
産まれてくる赤ちゃんとのコミュニケーションをとりながら、
ゆったりとご参加頂けるクラスです>>


毎日の通常クラス

殆ど毎日行われる通常のクラススケジュールをご確認頂けます。
新月や満月、冬至、夏至にはキャンドルを使った教室も行います。
ヨーガを習慣にしたい方のクラスは、楽しく開催しています>>


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