【サット・サンガ】『ギーター』7章の理論智と実践智のヨーガと実技はチャンドラ・ナマスカーラ（月の礼拝）
次の土曜日9月22日は第4土曜日です。
サット・サンガの日です。
★サット・サンガとは？
サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。
ビージャのサット・サンガでは、キールタンからはじまり
★ キールタンとは？
キールタンは歌うヨーガです。
歌うようにインドの神様の名前を唱えます。
同じフレーズの繰返しは瞑想みたいです。
とっても気持ちがいいです。
気にされる方がいますが・・・
歌が上手い？下手？は関係ないんです。
私も音感鈍いのですが楽しんでいます。
シヴァーナンダさんのお弟子さんで、インドにあるビハール・スクール・オブ・ヨーガを創設したスヴァーミー・サティヤーナンダさんの講話録を成瀬貴良先生が邦訳してくれたものを学びます。
ヨーガの学びは日々の生活にいかしてこそです。
その学びをわかりやすく説いてくれるのがサティヤーナンダさんです。
様々な視点からヨーガを説いてくれています。
そして
ヨーガ教典のひとつ『バガヴァッド・ギーター』を成瀬貴良先生の解説で学んでいます。
★ 『バガヴァッド・ギーター』とは？
インドには、精神的なことについて書かれた本はたくさんありますが、「代表するただ一冊何がいいか？」「お勧めはなにか？」書物をあげるとするならば『バガヴァッド・ギーター』だと言われています。
昨年のY.L.S.のインド研修旅行の時にシヴァーナンダ・アーシュラムで購入した『バガヴァッド・ギーター』。
これはサンスクリット語ではなく英語で書かれています。
今年は英語力をつけるのが目標でしたが、継続しているのは手帳を英語で書く事くらいなので・・・まったく英語力がついていません。
なのでこの本も残念ながら宝の持ち腐れです。
『バガヴァッド・ギーター』今月は6章後半から7章に入ります。
7章は日本語にすると、「知識のヨーガと識別知」について書かれていますが、
わかりにくいかな？なんて書こう？？となかなか記事が書き進められなくて成瀬先生に相談しました。
すると、先生から「理論智と実践智のヨーガ」はどうですか？と。
優しい言葉にし過ぎると間違いになったりするので、簡単とかやさしいは意外と難しいんです。
ヨーガにも理論と実践があります。
どちらかになっていませんか？
『ギーター』を学んでそこに何が書かれているか？一緒に学んでいきましょう♪
そして、理論と実践に繋がっているかもしれませんが、サット・サンガではハタ・ヨーガの実技も行われます。
今月は9月24日が十五夜さんなので、成瀬先生にお願いして、チャンドラ・ナマスカーラを教えていただけることになりました。
チャンドラ・ナマスカーラは流れるようにポーズが行われていきます。
重複している部分もありますが16のアーサナを行います。
ただ、流れるように行う為、アーサナからアーサナへの移り変わりも細かい注意点があります。
そして、大切なことはアーサナにとらわれ過ぎて、お月様に礼拝する気持ちを忘れてしまわないようにすることです。
こちらも是非一緒に練習していきましょう。
成瀬先生は2通りのチャンドラ・ナマスカーラを教えてくださいます。
ご参加お待ちしています。
【日程】
2018年9月22日（土）
●キールタン自主練習 13時～14時
●学習会受付 14時30分～
●学習会 15時～16時30分
●実技受付 16時30分～
●実技 16時45分～18時15分
希望者はお茶会しましょう♪ 18時30分～19時
【場所】
The Yoga Life Society Bija（Y.L.S.三島校）
駿東郡清水町新宿257－1 analog 2階
【講師】
成瀬貴良先生（ヨーガ・サンガティ主宰、Y.L.S.専任講師）
【受講料】
●キールタン 初回のみ500円
●学習会 継続意志がある方と、1回だけの単発受講の場合と2通りあります。
3ヶ月以上継続で受講意志がある方は、1回3,000円。
1回単発受講の方は、1回4,000円。
そして、それぞれに資料代500円です。
まとめますと ↓
・学習会3ヶ月以上受講意志の方（資料代含む）：3,500円
・学習会単発受講の方（資料代含む）：4,500円
・必要であれば、休みの場合の資料：1回1,500円
●ヨーガ実習
・学習会受講の方2,000円 ・単発の方3,000円
【持ち物】
●学習会には筆記用具。椅子ではなく床に座って行なう学習会ですので、楽な服装がお薦めです。
【その他】
●受講申し込みは9月20日木曜日19時まで。
●駐車場に限りがあり、遠方からお越しの方優先にさせていただいていますので、広小路駅周辺の有料駐車場をご利用ください。
《お薦め駐車場》
＊それぞれ教室まで徒歩10分くらいです
お問合せ／予約は
●メール：ylsbija@gmail.com
●電話：090－7912－2282 （加藤まで）
Bijaの場所について
◆ 教室の場所
Bijaの料金について
◆ 料金
ヨーガ・インストラクターになりたい方へ
ヨーガについてわからないことは上記の連絡先までお気軽にお問い合わせください。
Bija
加藤
