2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2025年3月の学びと次回のご案内 暖かくなってきました。 今年もお隣の桜が見事に咲きました！ 今はもう全て散ってしまいましたが、桜は散っていく時も絵になりますね。 そんな身体も動かしやすくなる季節なのに、私はぎっくり腰になりました。 身体からの「休め」と […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月27日 terumi555 Bijaの事 2025年3月のスケジュール もうすぐ3月ですね。 2月は寒暖差が激しいと感じる日々が多かったように感じます。 春はいつもそんな感じだけど、2月はまだまだ春本番ではないと思っているので、やはり季節が前倒しで暑い時期が長くなるのでしょうか？ 寒暖差が激 […]
