Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 terumi555 Yogaの事 2021年レッスン初め【丑年とシヴァ神とアーサナ】 2021年のヨーガ初めから１週間が経ちました。 ヨーガの初レッスンで、前回ご紹介したゴームカ・アーサナ[牛の顔（口）のポーズ]を行いました。 また、シヴァ神の乗り物がナンディという牛ということから、シヴァ神に因んだアーサ […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 terumi555 Bijaの事 【オンライン開催】【ワークショップ】新月開催！月の礼拝とメディテーション 2021年第一弾のワークショップは1月のスケジュールでお知らせしているオンライン開催でのワークショップ【月の礼拝とメディテーション】です。 2021年1月13日新月に開催するzoomを利用したオンラインでのワークショップ […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 terumi555 Yogaの事 2021年 丑年とヨーガ 2021年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2021年、個人的なレッスン初めは1月4日からです。 伊豆市にある百笑に併設されていますフィットスパ倶楽部で気づきヨーガのクラスがヨーガレッスン […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月26日 terumi555 Bijaの事 2021年1月のスケジュール クリスマスが過ぎると、一気にお正月モードになりますね。 どうですか？ 心穏やかに、新年を迎えられそうですか？ 普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース ヨーガの効果は色々ありますが、ストレスを減らし、心 […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】究極の癒しヨーガ・ニドラー 究極の癒しといわれるヨーガ・ニドラーを行なうワークショップ開催します。 リラックスして、サンカルパを使うのがヨーガ・ニドラーでは大切なことです。 サンカルパは強い思いという意味です。 願い事を一つ決めてご参加ください。 […]
2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 terumi555 Bijaの事 普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース ビージャでは、ヨーガを毎日楽しめるクラスがあったり、ヨーガ哲学まで学べるクラスがあったり、静岡県にいながらヨーガの指導者を育成するコースもある、正しいヨーガを伝えています。そしてそのBijaの特色を生かした【普段の生活に […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 terumi555 Bijaの事 2020年【ヨーガ指導者育成コース】修了・認定式と感想 2020年12月13日にビージャ主催で行っているヨーガ指導者育成コースの修了・認定式を行いました。 卒業生でもあるビージャの認定講師の千尋先生、夏実先生、また現在勉強中のはづきちゃんに手伝っていただき、準備しました。 今 […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 terumi555 Bijaの事 2019年【ヨーガ指導者育成コース】修了・認定式 先日、ビージャ主催のヨーガ指導者育成コースの修了・認定式を行いました。 前回はいつだったかな？？？ ブログにアップしていると思ったら・・・されていませんでした。 なので改めて、そして遅ればせながら、ご報告です。 前回は2 […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月13日 terumi555 Bijaの事 【ワークショップ】ヨーガで身体の大掃除 12月のワークショップのお知らせです。 年末に大掃除するように、ご自分の身体も大掃除しませんか？ このワークショップでは、シャット・カルマというヨーガの浄化法やパヴァナムクタ・アーサナという、関節から毒素を出すアーサナを […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】12月のサット・サンガ 12月に入りました。 急に寒さが厳しくなったなぁって感じます。 こんな時でもありますし、ヨーガで免疫力を上げていきましょう。 ヨーガのイメージは身体を使って色々なポーズを行うというものかもしれません。 実は、それだけでは […]
