Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2021年2月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 terumi555 『バガヴァッド・ギーター』 2021年1月のサット・サンガの振り返り 毎月基本第4土曜日に開催しているサット・サンガ。 今はオンラインで開催しています。 東京在住の成瀬貴良先生から『バガヴァッド・ギーター』などヨーガ教典を学んでいます。 本来は師の元で直接学ぶのがヨーガを学ぶ基本的な姿勢で […]
2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 terumi555 Bijaの事 オンラインレッスンについて ヨーガレッスンに参加されている方の中には医療従事者の方も多いです。 また、若い方にも、年配の方にもご自身が参加しやすい好きなクラスにご参加いただいています。 そして、今までは、どんな方でも同じ環境でヨーガを行うのが本来の […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 terumi555 Bijaの事 2021年2月のスケジュール 静岡県東部でのコロナ感染の状況が深刻化しているからか？夢でもみてしまいました・・・。 自分でできる感染予防と免疫力アップを心がけていましたが・・・ まさか！夢にみるとは・・・ でも、暗い気持ちにならず切り替えていきます。 […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 terumi555 ヨーガ関連本 『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説 その3 お久しぶりのブログテーマ『ヨーガとこころの科学』を勝手に解説シリーズです。 あれも、これも・・・と、やることを沢山決めてしまったので、なかなか物事が進みません。 時間はみんな平等に1日は24時間で、やりたいこと、お伝えし […]
2021年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月17日 terumi555 『バガヴァッド・ギーター』 【予約受付中】1月のサット・サンガ 昨年からコロナに振り回され続けていますが、4月末から5月にかけての緊急事態宣言の時、自粛期間にどれだけご自身のヨーガが深められましたか？ コロナという感染症が蔓延している不安の中で、何かに没頭する時間があると、その間は忘 […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 terumi555 未分類 大阿闍梨さんのお話し【感謝と信仰】 千日回峰行と四無行を行った大阿闍梨さんのお話しをテレビ番組【サワコの朝】で聞きかじりました。 今は便利になったので、タイムリーに番組を見れなくても配信サービスがあり、後でパソコンやスマホで観ることができて、私はメモ好きな […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 terumi555 Yogaの事 2021年レッスン初め【丑年とシヴァ神とアーサナ】 2021年のヨーガ初めから１週間が経ちました。 ヨーガの初レッスンで、前回ご紹介したゴームカ・アーサナ[牛の顔（口）のポーズ]を行いました。 また、シヴァ神の乗り物がナンディという牛ということから、シヴァ神に因んだアーサ […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 terumi555 Bijaの事 【オンライン開催】【ワークショップ】新月開催！月の礼拝とメディテーション 2021年第一弾のワークショップは1月のスケジュールでお知らせしているオンライン開催でのワークショップ【月の礼拝とメディテーション】です。 2021年1月13日新月に開催するzoomを利用したオンラインでのワークショップ […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 terumi555 Yogaの事 2021年 丑年とヨーガ 2021年 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2021年、個人的なレッスン初めは1月4日からです。 伊豆市にある百笑に併設されていますフィットスパ倶楽部で気づきヨーガのクラスがヨーガレッスン […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月26日 terumi555 Bijaの事 2021年1月のスケジュール クリスマスが過ぎると、一気にお正月モードになりますね。 どうですか？ 心穏やかに、新年を迎えられそうですか？ 普段の生活にヨーガを活かしストレスを減らす全8回集中コース ヨーガの効果は色々ありますが、ストレスを減らし、心 […]
