Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えてしています。 正式名称 Yoga Bija(ヨーガ・ビージャ) 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 / 最寄駅:三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 / 最寄駅:修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美:2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 terumi555 Bijaの事 2024年4月のスケジュール 雨が続いていました。 この時期に続く雨は菜種梅雨というのだとか? これも春の兆候だとか。 この時期の雨は優しい雨ですね。 姫之湯教室の庭は、梅の花が終わり、木瓜が咲きはじめたり、白いすももの花?だったかな?も咲きはじめま […]
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】アサンブプラギャータ・サマーディを経験した後 春の天気は変わりやすいと言いますが、春分の日は雷が鳴らなかったくらいで、晴れ、曇り、雨、強風、そして雹まで降りました。 身体もびっくりですよね。 自分の体調は自分でととのえるしかないので、ぜひヨーガを上手く使ってください […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】ヨーガとは「合一」という意味 月に一度開催のサット・サンガは第4土曜日に開催します。 3月は23日開催です。 どなたでも参加できる、ヨーガが大好きなちょっとオタクな集まりです。 今月もマハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラを唱えることからはじめましょ […]
2024年3月11日 / 最終更新日時 : 2024年3月11日 terumi555 未分類 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ラヤとは? ヨーガといえば、多くの皆さんがイメージされるのがハタ・ヨーガという流派だと思います。 身体を使って行いますが、そのハタ・ヨーガには代表的な教典が何冊かあります。 ビージャではバランスが取れていると言われている『ハタ・ヨー […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 terumi555 Bijaの事 ゆるっとヨーガについて基本を学んでいきましょう! 3月からスタート!する坐学と実践のクラス!! 今回は6月で終わるプログラムにしてみました! オンラインは3月2日土曜日スタートです。 基本を学んだ後は、さらに深めるプログラムも考えています。 日々の暮らしに活かすヨーガの […]
2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 terumi555 Yogaの事 2024年3月のお寺ヨーガスケジュール 明日から3月ですね。 3月はお彼岸があり、三島の伊豆国分寺さんで行っているお寺ヨーガのスケジュールがいつもと変わります。 ご注意くださいね♪ 2024年3月のお寺ヨーガスケジュール 2024年3月は1・8・29日 いずれ […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 terumi555 Bijaの事 2024年3月のスケジュール 姫之湯教室は玄関や庭の梅も咲きはじめました。 ヨーガの後、ぜひゆっくりしていってくださいね。 水曜日の姫之湯教室時間変更です! 毎週水曜日の朝ヨーガのクラスが8時スタート!に変わります。 オンライン同時開催です。 お間違 […]
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 terumi555 『パタンジャリ・ヨーガの実践』 【サット・サンガ】超能力(シッディ)は間違い 月に一度開催のサット・サンガは次の土曜日(23日)に開催します。 どなたでも参加できるヨーガ好きな者達の集まりです。 今月もマハー・ムリティ・ヤンジャヤ・マントラを唱えることからはじめましょう♪ オーム トリャンバカン […]
2024年2月11日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 terumi555 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』ハタ・ヨーガの聖者たち 1週間の始まりは、月曜日説と日曜日説とあるようです。 私は月曜日が1週間の始まりと考えるんですが、今週は寒かったですね。 月曜日、姫之湯教室は雪が降りました。 そして、来週は暖かくなるようです。 もう三寒四温なのでしょう […]
2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 terumi555 Bijaの事 2024年2月のスケジュール さらに、朝の冷え込みが厳しくなりましたが、姫之湯教室の庭では梅が咲き始めました。 姫之湯教室は、自然の中にある教室です。 庭と山が接している部分ではキャンプに使っていただいています。 寒さは清水町教室より感じますが、お部 […]