Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 terumi555 Bijaの事 10月のスケジュール 9月もあっという間に過ぎて、8月のサット・サンガの様子もご紹介できないままでした。 最近、思うことがあってアナログな発信を重視していました。 また、これもいつか変わることがあると思うんだけど。 もし、Bijaのヨーガに興 […]
2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 terumi555 Bijaの事 一隅を照らす人 9月のサット・サンガにて。 お知らせした『バガヴァッド・ギーター』の学習、Ⅱ章54節の解説の中で、成瀬貴良先生がおっしゃった印象深い言葉がありました。 それは、成瀬先生が佐保田鶴治先生から教えていただいた「一隅を照らす人 […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年9月29日 terumi555 Bijaの事 【10月のプラーナーヤーマ】アヌローマ・ヴィローマ 10月のプラーナーヤーマは、9月に練習した完全呼吸を使ったアヌローマ・ヴィローマです。 やり方は成瀬貴良編著 『ヨーガ事典』 より引用です。 【アヌローマ・ヴィローマ（プラティローマ）】 互い […]
2017年9月20日 / 最終更新日時 : 2017年9月20日 terumi555 Bijaの事 『バガヴァッド・ギーター』はなぜ戦場を舞台に… 神の詩と訳される『バガヴァッド・ギーター』。 インドには、精神的なことについて書かれた本はたくさんありますが、「代表するただ一冊何がいいか？」「お勧めはなにか？」書物をあげるとするならば『バガヴァッド・ギーター』だと言わ […]
2017年9月18日 / 最終更新日時 : 2017年9月20日 terumi555 Bijaの事 DVDができました 2016年のスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーがY.L.S.で行なったサット・サンガの内容を収録したDVDができました。 参加できなかった方も、何度も味わいたい方にもお薦めです♪ DVD […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事 9月のスケジュール 8月は、東は東京、西は大阪からBijaに集っていただいて、サット・サンガを2回行なうことができました。 皆さん、ありがとうございました。 そのご報告もすぐにしたいのですが、明日から9月なので来月のスケジュールからご紹介し […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2017年8月31日 terumi555 Bijaの事 【9月のプラーナーヤーマ】完全呼吸 9月のプラーナーヤーマのご紹介です。 9月、10月、11月と段階的に呼吸を深め、11月に行なうナーディーショーダナー・プラーナーヤーマを実習しやすくしていきます。 なので、正確には完全呼吸というプラーナーヤーマはないので […]
2017年8月23日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】『バガヴァッド・ギーター』第2章にはいりました。 「サット・サンガをおやりなさい」と、スヴァーミージー達はおっしゃいます。 キールタンからはじまり、現代にいかすことができるヨーガの教典『バガヴァッド・ギーター』と、忙しく生活する現代の私たちにわかりやすい言葉で説いてくれ […]
2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2017年8月23日 terumi555 イベント 【サット・サンガ】残席のお知らせ いよいよ今週末にせまってきました。 インドの高僧 スヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーのサット・サンガ。 20日、27日共にキャンセルが出たこともあり 20日は6名 （終了しました。ありがとうございます […]
2017年8月13日 / 最終更新日時 : 2017年8月13日 terumi555 Bijaの事 夏休み限定！親子ヨーガクラス Bijaはお母さんが笑顔でいれるように、毎日頑張っているお母さんを応援しています。 夏休み限定の【親子ヨーガ】クラスは、毎週参加してくださっているお母さん方が、夏休み期間中にもヨーガにご参加いただけるように親子で参加でき […]
