寒い春分の日になりました。 春分の日は春の季節にほぼ昼夜が同じ時間の長さになる時ですね。 雪の予報も出ていますが、スーリヤ・ナマスカーラ（太陽への礼拝）をしてみませんか？   さて、今週の土曜日、3月24日はサ […]

3月のスケジュールが決まりました。 教室では木曜日から配布しています。 必要な方には郵送もしていますので下記まで連絡くださいね。   また、少し2018年3月から変更になるクラスがあります。 木曜日10時～　朝 […]

明日は成瀬貴良先生をお迎えしてサット・サンガを行います。 ◆サットサンガとは、サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 リシケーシのシヴァーナンダ・アーシュラムでも毎日行われていま […]

今日は満月。 そして皆既月食でした。 赤いお月様は、夕焼けと同じような現象がおきているそうです。 太陽光線の中でも、赤色は一番遠くに届くので月食になってもお月様まで届くんですね。 今日の朝のクラスではチャンドラ・ナマスカ […]

1月27日はBijaでサット・サンガを行います。 今週末です。 新しい年になったことですし、今まで続けてきたヨーガのことをもっと深く、しっかりと学びたいって思う方はぜひ一度参加してみてくださいね。 前回の『バガヴァッド・ […]

Bija では通常のクラスの他に、ヨーガ指導者育成コースというヨーガを専門的に学んでいくコースを用意しています。 このコースでは、ヨーガの学びを深めたい方や、ヨーガ指導者になりたい方に参加いただいています。 また、Bij […]

あけましておめでとうございます。 2018年もよろしくお願いします。     ビージャは今日、1月6日から始動です。   2018年は2月から新しいヨーガ講師も増え5名のヨーガ講師で皆さんの […]

今年もあと少し。 2017年はBijaに関わっていただきましてありがとうございました。       2018年も関わってください。 そしてヨーガライフを満喫しましょう。 2018年のヨーガ初 […]

今年も残すところあと1週間をきりました。 年々、1年という時の経過があっという間で早く感じます。 2017年も通常のクラスの他、サット・サンガやワークショップなど沢山の皆さんとヨーガを共有できました。 ありがとうございま […]