Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 terumi555 未分類 【予約受付中】5月のサット・サンガ 5月4日に東京でY.L.S.の月例学習会が行われました。 三島でも東京でも『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます。 三島は9章に入っています。 ただ、『バガヴァッド・ギーター』はどこを学んでも、そこに気づきがあり、学び […]
2019年4月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月30日 terumi555 Bijaの事 2019年5月のスケジュールです 4月の気候はとても寒暖差が激しく身体も知らず知らずのうちに疲れがたまってしまったと思います。 疲れや、不調はそのままにせず、ぜひヨーガで調えていきましょう。 今年の5月は9連休、10連休、11連休・・・などと聞きますが、 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 terumi555 Bijaの事 5月のプラーナーヤーマ ビージャでは毎月テーマを決めてプラーナーヤーマを練習しています。 5月は、4月に練習したアヌローマ・ヴィローマに、クンバカとバンダを加えて行う、【ナーディー・ショーダナ・プラーナーヤーマ】を練習します。 ハ […]
2019年4月17日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】ハタ・ヨーガについて学びたい方の為の学習会 ビージャではアーサナのクラスだけではなく、ヨーガの教典を学ぶ坐学も行っています。 教典を学ぶことでアーサナも深まっていきます。 現在行っている坐学は 成瀬貴良先生の『バガヴァッド・ギーター』学習会 そして、 […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 terumi555 Bijaの事 『バガヴァッド・ギーター』第9章と迷える人 何度もお伝えしていますが、ビージャでは成瀬貴良先生をお招きして『バガヴァッド・ギーター』（＊以下『ギーター』）を学んでいます。 現在三島は第4土曜日に開催し、第9章を学んでいますが、成瀬先生の『ギーター』の講座は東京でも […]
2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月3日 terumi555 Bijaの事 ヨーガと食事 3月23日に成瀬貴良先生の講座がありました。 サット・サンガの中で行われている講座です。 内容はサティヤーナンダさんの講話録と『バガヴァッド・ギーター』を学ぶ教典学習会です。 サティヤーナンダさんはスヴァー […]
2019年3月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 terumi555 Bijaの事 2019年4月のスケジュールです 月曜日は毎週伊豆市でレッスンがあるのですが、行く道すがらの景色が一気に春に近づいてきました。 山に自生している桜が咲くから山の雰囲気が変わるんです。 ただ、帰り道は富士山に向かって帰ってくるのですが、まだまだ麓まで雪に覆 […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 terumi555 Bijaの事 4月のプラーナーヤーマ 桜の開花も報告されはじめ来月の入学式の頃に満開になるでしょうか？ 4月は環境の変化が多い時です。 毎月、月毎にテーマを決めて行うプラーナーヤーマですが、変化が多い時でも、バランスよく毎日を過ごせるように【ア […]
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】【3月のサット・サンガ 】成瀬貴良先生の講座が復活です 2ヶ月ぶりに成瀬貴良先生の講座が復活です。 ビージャでは月に一回サット・サンガを行っています。 ★サット・サンガとは？ サンスクリット語でサット(真理、純粋なもの)サンガ(集まり、同席)を意味します。 誰で […]
2019年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年3月17日 terumi555 Bijaの事 瞑想のような手編み教室のご案内 瞑想は身体を調え、呼吸を調え、心を一つに集中します。 そう考えると手編みは瞑想のようです。 今では禅ニッティングなどというのもあるようです。 私の場合、気持ちが落ち着いていないと、編み物ができ […]
