Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 terumi555 Bijaの事 知識・行為・放棄のヨーガ サット・サンガでは『バガヴァッド・ギーター』を学んでいます 8月22日のサット・サンガは『バガヴァッド・ギーター』第４章をダイジェストでお伝えしていきます。 月に一度のサット・サンガは、本来なら東京から成瀬貴良先生をお迎 […]
2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月15日 terumi555 Bijaの事 8月のサット・サンガ 残暑お見舞い申し上げます。今日は終戦記念日であり、インドの独立記念日ですね。 何を想い、何を感じましたか？ わたしは、過去を思えば、どこかでみんな繋がっているんだろうから、もっとみんな許し合い、優しく、仲良く過ごせたらい […]
2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 terumi555 ワークショップ 【ワークショップ】8月26日開催！腰痛緩和ヨーガ 8月26日に開催のワークショップのご案内です。 腰痛・・・ 久しぶりに開催のワークショップです。 そしてテーマは腰痛です。 腰痛持ちとご自身の持ち物のように言っていませんか？ 腰痛・・・私も経験したことがありま […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 terumi555 Bijaの事 2020年8月のスケジュール 今年は大雨が続きますね。 雷がなったり・・・地上も新型コロナの感染者が増えているし、上空共々も騒がしいですね。 そんな時こそ、ヨーガで静かな時間をもち、バランスをとっていきましょう♪ 先月同様、暑さはこれからが本番ですの […]
2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 terumi555 『バガヴァッド・ギーター』 7月のサット・サンガと8月東京Y.L.S.月例学習会のお知らせ ハリオーム！ 梅雨の晴れ間、太陽が顔を出しました。 単純ですが、それだけで気分も晴れやかになりますね。 ただ、梅雨が空けて、晴れが続けば、早く涼しくならないかな・・・と。 こんなふうに寒暑に左右されがちですが、ヨーガを行 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月7日 terumi555 Bijaの事 【ヨーガで調える】股関節の硬さが気になる時 「股関節が硬いんです。ヨーガで柔らかくなりますか？」 「脚を180度開脚したいのですが、どうすればいいですか？」 と、股関節を気にされている方が多いようです。 硬いのは悪くないことだと思います。 でも、硬いのが気になる気 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 terumi555 Bijaの事 2020年7月のスケジュール 6月21日の夏至を過ぎました。 少しずつ日が短くなっていきますね。 でも暑さはこれからが本番です。 コロナ対策はありますが、熱中症の防止もしながらレッスンを進めていきます。 新しく行う対応は今のところありません。 ビージ […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 terumi555 Bijaの事 【予約受付中】6月27日サット・サンガについて 月に一度のサット・サンガ。 善い集い。 逆に、悪口や噂話などと言い合ってしまう集いはク・サンガと言うそうです。 人と人が集まるとどうしても噂話とかになりやすいですが、月に一度はサット・サンガに身を置くことで自然に清くなれ […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 terumi555 Bijaの事 2020年6月のスケジュール 無常とはよく言ったものだな…って思います。 6月も新型コロナウイルス感染への対応をしながら行っていきます。 出張レッスン先のサークルのNさんが作ってくれた対策がとってもわかりやすいので、それをそのまま使わせていただき、ビ […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 terumi555 Bijaの事 【お知らせ】18日から通常レッスンに戻ります 緊急事態宣言が解除されました。 三密を避けながら、清水町・伊豆市のレッスンは18日月曜日から通常通りに行います。 また、オンラインレッスンも一部継続して伊豆市姫之湯から、小鳥のさえずりをBGMに行なっていきます。 リクエ […]
