Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えてしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所と無料体験【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。 【無料体験レッスン】今なら！プレミアム会員（月／6,600円）を1ヶ月無料でお試しいただけます。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より『インドの叡智』『シヴァーナンダ・ヨーガ』『ヨーガ事典』『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 前編・後編』の著者である成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。インドでスヴァーミーに「正しいヨーガを伝えてください」と言われたことを忘れず、正しいことをわかりやすい言葉で、楽しく、明るくレッスンを行っています。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2022年6月25日 / 最終更新日時 : 2022年6月25日 terumi555 Bijaの事 2022年7月のスケジュール 夏至を過ぎて、暑い夏に向かっていますね。 夏至は北半球では最も昼が長い日でした。 ほんと、日がのびたました。 集中して作業していると晩ご飯の支度が遅くなってしまうことがあります。 さぁ！梅雨のしっとりがまだまだ残る7月か […]
2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 terumi555 Bijaの事 6月のサット・サンガ 今週末の土曜日はオンラインでサット・サンガを行います。 瞑想に興味がある方、ぜひご参加くださいね。 参加者で順番に読んでいくので事前にご用意ください。 ☆日本ヴェーダーンタ協会 ☆Amazon ☆楽天ブックス で […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 terumi555 Bijaの事 『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』第3章 ハタ・ヨーガの教典は1冊だけではないんです。 瞑想のヨーガの教典は『ヨーガ・スートラ』です。 あまりにも簡潔に書かれているので註釈書や、それでもまだ分かりにくく復註書まであります。 なので、本文と合わせて三段階で内容を解 […]
2022年6月13日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 terumi555 Bijaの事 【お知らせ】今週の姫之湯教室について 梅雨時期が苦手という方がいますが、体調はいかがでしょうか？ 不調の原因を中医学では、身体の中にも湿気がたまるからだと言います。 そうなると身体の中の流れが悪くなり不調が出るようです。 色々な対策方法があると思いますが、ヨ […]
2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 terumi555 出張レッスン 6月の伊東教室 今月の伊東教室は6月16日に開催します。 14日は満月なので、タイミングがあえばまたムーンロードが見れるかもしれません。 時間は19:15〜20:45料金はおひとり1,000円と会場費等約500円場所は伊東市芝町。詳細は […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 terumi555 Bijaの事 【お知らせ】今週の姫之湯教室について 「日曜日は暑っかった〜」というLINEをいただきましたが、姫之湯はちょうどいい感じでした。 また、今日は雨なので少し肌寒いです。 姫之湯教室の今週のお天気はどうでしょうか？ 週末はまた姫之湯教室でのクラスですが、いいお天 […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 terumi555 Bijaの事 体験レッスンへのお申し込み しとしと雨のゆったりした朝ですね。 日曜日、ホームページから体験レッスンのお申込みをされた方に返信させていただいているのですが、何度工夫してメールしても戻ってきてしまいます。 再度、以下よりお連絡いただけると嬉しいです。 […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 terumi555 Bijaの事 5月のサット・サンガ 今週末の土曜日はオンラインでサット・サンガを行います。 サット・サンガは「善い集い」という意味があります。 その反対の言葉はク・サンガ 「悪い集い」です。 ビージャのサット・サンガは教典を学ぶことで、美しい言葉に触れる機 […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 terumi555 Bijaの事 【お知らせ】今週の姫之湯教室について お知らせです。 何度かお伝えしていますが、姫之湯教室は現在、一部改装中です。 メインはヨーガ教室の部分ではないのでヨーガはできるのですが、塗装が入れば気持ちよく呼吸できませんし、大工さん仕事が入れば結構な音がして集中力を […]
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 terumi555 Bijaの事 2022年6月のスケジュール 5月21日は二十四節気の小満です。 小満は「草木が茂って天地に満ち始める」という意味があるそうです。 姫之湯教室は緑が濃くなると共に、あちこちの雑草も目立ちはじめ、さらに雑草の勢いの強さに驚かされる日々です。 これからの […]
