Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 terumi555 Bijaの事 12月の坐学と実践！身体と心の大掃除 あっという間に、もう12月ですね。 新しい年を迎える前に、ヨーガのテクニックで身体と心の大掃除をしましょう♪ ハタ・ヨーガにはシャット・カルマという浄化法があります。 六つの浄化法といういう意味で、簡単にできるものから、 […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2024年10月の学びと次回のご案内 気温の変化が激しいですね。 とはいえ、季節は確実に移り変わっています。 姫之湯教室ではさざんかが咲き始めました。 今月はサット・サンガの日に姫之湯教室のあるMOTERでイベントがあります。 CONNECT.”ART Do […]
2024年10月31日 / 最終更新日時 : 2024年10月31日 terumi555 Bijaの事 2024年11月のスケジュール 寒暖差が激しくなってきましたね。 先日、月曜日朝のオンラインレッスンでは、姫之湯は15度（外気温は12度でした！）だったので寒くてストーブをつけました。 でも、同じ時間の長泉町は25度だったそうで・・・やっぱり姫之湯は寒 […]
2024年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 『ヨーガとこころの科学』 心に光を灯す【サット・サンガ】スヴァーミー・シヴァーナンダの教えから得た2024年9月の学びと次回のご案内 サット・サンガは毎月基本第4土曜日開催です。 参加者で『ヨーガとこころの科学』を読みながらシェアしています。 先月から自分なりの学びの振り返りをまとめてみようと！ということになりました。 ぜひ一緒に本を読んでいる気持ちで […]
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月26日 terumi555 Bijaの事 2024年10月のスケジュール 彼岸を過ぎて、暑さも落ち着いてきました。 先週から冷房を使わずレッスンができるようになってきました。 姫之湯教室の庭も季節の移り変わりが感じらます。 柚子が大きくなってきました。 今年も数は少なめですが、着実に大きくなっ […]
2024年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年9月29日 terumi555 Bijaの事 マタニティ・ヨーガクラス 10月からマタニティ・ヨーガクラスが復活です。 第二子の出産を控えたAちゃんからのリクエストです。 Aちゃんには何回かモデルになってもらっていて 妊娠前 と コロナ禍での妊娠中の時。 Aちゃん、今は静岡県の中部にお引越し […]
2024年8月29日 / 最終更新日時 : 2024年9月11日 terumi555 Bijaの事 2024年9月のスケジュール 8月は地震や台風など自然の力の大きさを改めて感じました。 今週末も台風の影響で雨量が増えるようです。 土曜日のクラスについては、教室のレッスンではなくオンラインで開催することも考え中です。 気圧の影響を受けて体調が悪くな […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 terumi555 Bijaの事 満月と月の礼拝 今日は水瓶座の満月です。 写真は昨日のお月様。 清水町教室の生徒さんに「先生も気をつけて帰ってくださいね」と。 思いやりのある優しい言葉をかけていただき、無事到着した時に撮りました。 民家も少ないし、街灯も少ない姫之湯は […]
2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年8月1日 terumi555 Bijaの事 2024年8月のスケジュール パリではオリンピックがはじまっていますね。 1896年からはじまったんですね。 インドとギリシャでは神様がとても似ています。 アーリア人がインドまで大移動したので、元々は同じ民族になります。 インド・ヨーロッパ語族と言わ […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 terumi555 Bijaの事 プレミアム会員【定期便】 暑い日が続きますね。 冷たいものが欲しくなりますが、何事も過ぎるのはよくありません。 毎日を軽やかに暮らすためにも、日々の少しずつの積み重ねが大切です。 あとで、沢山の代償を払わずにすむよう気をつけてみませんか？ プレミ […]
