Yoga BijaについてYoga Bijaは、ヨーガを日々の暮らしに取入れ、身体も心も毎日気持ちよく過ごしていける【場】をご用意しています。 Yoga Bijaのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。また、どんな年齢の方や、運動経験の有無に左右されることのない、インドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えしています。 正式名称 Yoga Bija（ヨーガ・ビージャ） 運営会社 ミツマル燻製所・ヨーガ事業部
教室の場所【教室の場所】二つの教室があります。■静岡県駿東郡清水町新宿257-1 analog二階 ／ 最寄駅：三島広小路駅より徒歩7分 ■静岡県伊豆市姫之湯248-1 MOTHER内 ／ 最寄駅：修善寺駅より車で18分 ■Zoomを使ったオンラインレッスンも開催しています。
ヨーガ講師Yoga Bija主宰 加藤照美：2005年 にヨーガと出逢い、同年より成瀬貴良氏に師事。2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を開始。2007年ヨーガの聖地であるインド・リシケーシにあるシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在。翌年もリシケーシにてスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダジーからヨーガを学ぶ。2011年からは成瀬貴良先生のアシスタントとして、ヨーガ指導者育成にも携わる。とにかくヨーガが大・大・大好きです。
2016年12月17日 / 最終更新日時 : 2016年12月17日 terumi555 Bijaの事 マインドフルネスクラスの募集を開始しました 2017年1月からはじまるマインドフルネスのクラス。 受付を開始しました。 1月スタートと2月スタート同時に募集しています。 マインドフルネスのクラスの内容は下記より 一番下にお申込のリンクがございます。 […]
2016年12月15日 / 最終更新日時 : 2016年12月15日 terumi555 Bijaの事 LOVEセミナーとお楽しみ会 2012年から4年2ヶ月、心理学者のまりこ先生をお迎えして行ってきたBijaでのLOVEセミナーが今月で最終回です。 このセミナーでは自分を愛することを教えていただきました。 皆さんは、本当に自分を愛することができていま […]
2016年12月14日 / 最終更新日時 : 2016年12月14日 terumi555 Bijaの事 狛江トリャンバカム・ヨーガ・センターでの年末交流会 今日は満月です。 雨の一日でしたが夜には満月を拝むことができました。 新月はお願いごとをしますが、満月は感謝の時なんだそうです。 さて、12月17日はヨーガを愛する皆さんに感謝を […]
2016年12月10日 / 最終更新日時 : 2016年12月10日 terumi555 Bijaの事 ヨーガ的に身体も心も大掃除 ヨーガのポーズを【アーサナ】っていいます。 ハタ・ヨーガといって、身体を使って行なうヨーガの【アーサナ】は【浄化】と言われます。 クラスのあとでスッキリしたと感じるのは浄化されたからです。 そして、ハタ・ヨーガには【シャ […]
2016年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年12月11日 terumi555 未分類 2017年の木曜日の夜レッスンが変わります 2017年のビージャも、ヨーガを毎日楽しめるクラスがあったり、ヨーガ哲学まで学べるクラスがあったり、静岡県にいながらヨーガの指導者を育成するコースもある、正しいヨーガを伝えていきます。 そしてそのBijaの特色を生かした […]
2016年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年12月8日 terumi555 Bijaの事 マインドフルネス 2017年からの新クラス ｜来年からビージャに新しいクラスが誕生します。 2017年の新しいスケジュール帳やカレンダーにぜひチェックを入れていただけたら嬉しいです。 ビージャで行なうヨーガは【自己観察】と […]
2016年12月6日 / 最終更新日時 : 2016年12月6日 terumi555 Bijaの事 【サット・サンガ】成瀬貴良先生から学ぶヨーガ教典学習会とアーサナ・クラス 毎月第4土曜日に開催しています【サット・サンガ】ですが、12月は第2土曜日の開催になります。 ◆ サット・サンガについて 今週末、12月10日（土）開催です。 この日もキールタンからはじまります。 ヨーガの教典学習は『ハ […]
2016年12月5日 / 最終更新日時 : 2016年12月8日 terumi555 Bijaの事 ヨーガで自分のケア ヨーガと言えばアーサナ＝ポーズがイメージだと思います。 Bijaではこの写真のような前屈のやり方はしませんが・・・ ただ坐るだけでも、だんだんと自分の調子が分かってきます。 すっきりと坐れる時 […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2016年12月1日 terumi555 Bijaの事 12月のスケジュール 師走。という響きだけでせわしなく感じますが、忙しくされている方こそ、意識してゆっくりリラックスする時間を作ってくださいね。 12月もBijaでは皆さんのヨーガライフのお手伝いをしていきます。 2016年は1 […]
2016年11月30日 / 最終更新日時 : 2016年12月1日 terumi555 Bijaの事 取り急ぎ のんびりしていたら今日で11月が終わり、明日からは12月。 12月のスケジュールについて、取り急ぎ予約サイトのみOPENしていますのでお知らせします。 ◆ Yoga Bijaの予約サイト 教室 […]
